နာနတ်သီး၏အရည်ရွှမ်းချိုချက်ချင်းသင်သည် oatmeal cookies တွေကိုစဉ်းစားတဲ့အခါမှာစိတ်ကိုမှလာပေမယ်မှနျကွောငျးဝနျခံသောအပူပိုင်းအရသာနဲ့စူပါစိုထိုင်းသော cookie ကို၌ဤဖန်တီးမှုတွဲဖက်မှုရလဒ်များကိုမပြုစေခြင်းငှါ။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမအတော်လေးပု oatmeal cookie ကိုပြုလုပ်နေဆဲဆိမျ့ Oats နှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူအညိုရောင်သကြားထံမှရည်၏အရသာပေါင်းစပ်။ ဒါပေမယ့်သဲ၌နွေရာသီကာလ၏သူတို့အားချိုမြိန်အမှတ်တရများနှိုးဆော်စေခြင်းငှါ, နာနတ်သီး၏မမျှော်လင့်ဘဲဆက်တိုက်ပါပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/2 ခွက်ကိုအတိုကောက်
- 1/2 ခွက်ကိုသကြား
- 1/2 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
- 1 ကြက်ဥ
- 1 8 အောင်စလုပ်နိုင်နာနတ်သီး (undrained နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ)
- 1 1/2 ခွက် Oats (ရှင်းပြီ)
- 1 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း allspice
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 375 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat
- အလင်းနှင့် fluffy အထိကြီးမားသောရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်အတိုကောက်များနှင့်ကြားအတူတကွ။ ကြက်ဥနှင့်နာနတ်သီးထဲမှာရိုက်တယ်။
- တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာအတူတူကျန်ရှိပစ္စည်း Whisk ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ်သို့နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပေါင်းစပ်ဖို့နှိုးဆော်မှခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
- ungreased မုန့်ဖုတ်စာရွက်များပေါ်သို့ rounded လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအားဖြင့် drop ။ 15 မှ 20 မိနစ်သို့မဟုတ် cookies များကိုသည်အထိဖုတ်အနားအပေါ်ရွှေပြန်သွားလေ၏။
- 5 မှ 10 မိနစ်ဒယ်အိုးပေါ်မှာအအေးခံ, ထို့နောက်တစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းဖို့ cookies များကိုလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်လုံးဝအေး။
မှတ်စုများ
သင်ဤစာရွက်ထဲမှာအလင်းသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်အညိုရောင်သကြားဖြစ်ဖြစ်သုံးနိုငျ, ဒါပေမယ့်မှောင်မိုက်အညိုရောင်သကြား caramel သို့မဟုတ်အဲဗာတန်၏အကြံပြုချက်နှင့်အတူတစ်ဦးပိုမိုရှုပ်ထွေးအရသာအတွက်ဖြစ်ပေါ်လာစေမည်။
အပူပိုင်းအရသာတိုးမြှင့်ဖို့, 1/2 ခွက်ကိုဖျက်စီးရမဲ့အုန်းသီးအစားထိုးခြင်း, အခွံမာသီးအဘို့, toasted ။ အဆိုပါအုန်းသီး toasted ၎င်းထိုသို့ရွှေအညိုရောင်လှည့်သည်အထိမကြာခဏနှိုးဆော်, အလတ်စားအပူနှင့်ထမင်းချက်ကျော်ကြီးမားတဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့ skillet အတွက်တစ်ခုတည်းအလွှာထဲမှာပြန့်နှံ့။ သင်ကအညိုရောင်၏ညာဘက်အရိပ်လှည့်သည်အထိအသီးအသီးတို့အကြားနှိုးဆော်, 30-ဒုတိယ spurts မြင့်ပေါ်မှမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာလည်းဆန္ဒပြုအုန်းသီးနိုင်ပါတယ်။
1/2 ခွက်ကိုကောင်းစွာ-ညှစ်ခြင်းနှင့်ကြမ်းအခွံမာသီးများအရပျ၌ maraschino ချယ်ရီသီးကုန်တယ်အစားအားဖြင့် cookies များကိုသို့ကိတ်မုန့်ကိုဆင်းနာနတ်သီးထောက်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 90 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 4 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 7 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 60 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 13 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |