Sirloin ကင်ချက်ပြုတ်နည်း
ငရုတ်ကောင်းကင်နှိုးဆော် Fry ကြော်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
အမဲသား Satay ကြော်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Quinoa stuffing ငရုတ်ကောင်း
အမေရိကန်ကအဓိက
Low-ကယ်လိုရီအမဲသားနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှိုးဆော်-Fry
အမေရိကန်ကအဓိက
ထိုင်ဝမ်စတိုင် Kimchi Make လုပ်နည်း
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Quick Bolognese Sauce
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Anticuchos ကင်အမဲသား Skewers
ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်နည်း
စပ် Lime စားဆင်ယင်အတွက်ကမ္ဘောဒီးယားအမဲသားသုပ်
၏ Citrus ချက်ပြုတ်နည်း