Crockpot meatballs နှင့်အာလူးစွပ်ပြုတ်

ဒါကချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာ Crockpot meatballs နှင့်အာလူး စွပ်ပြုတ် စာရွက်လုပ်နိုင်အောင်လွယ်ကူသည်လူအပေါင်းတို့သူ့ဟာသူအားဖြင့်သင့် crockpot အတွက်တနေ့လုံးချက်ပြုတ်ရေး။ ဒါဟာအအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလသည်နေ့ရက်သည်ပြီးပြည့်စုံသောစာရွက်ရဲ့, သင်ညဦးယံ၌တံခါးကိုဖွင့်လာသောအခါသင်တို့ကိုနှုတ်ဆက်ကြ၏တံ့သောအနံ့မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။

သင်ဤစာရွက်အဘို့အအေးစက်နေတဲ့ precooked meatballs ဝယ်ယူခြင်းသို့မဟုတ်လို့ရပါတယ် သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လုပ် ။ အဆိုပါ meatballs သူတို့ကဒီစာရွက်ထဲမှာကတခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်မီချက်ပြုတ်ခံရဖို့ရှိသည်လုပ်ပါ။ သငျသညျနှေး cooker ထဲသို့ uncooked meatballs ထားလျှင်, သူတို့သည်အရောအနှောချောကျိကျိစေမည်သူတို့ချက်ပြုတ်မီဆိတ်ကွယ်ရာလဲကြလိမ့်မည်။ uncooked မြေပြင်အမဲသားရုံနှေးကွေးနေ cooker မှာအလုပ်မလုပ်ပါဘူးကတည်းကသင်ထည့်မဆို meatballs အပြည့်အဝ, ချက်ပြုတ်ရပါမည်။

အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များလွန်းဒီစာရွက်မှဆက်ပြောသည်နိုငျသညျ။ အချိန်ချက်ပြုတ်၏နောက်ဆုံးနာရီကာလအတွင်းအေးစက်နေတဲ့ပဲတစ်အိတ်၌မွှေပေးပါ။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်နာရီလောက်ကာလအတွင်းအချို့သောအစိမ်းရောင်ပဲထည့်ပါ။ Cube ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်အချိန်၏နောက်ဆုံးနှစ်နာရီအတွင်းကောင်းသောဆက်ပြောသည်မည်ဖြစ်သည်။ အရမ်းအာလူးအမျိုးမျိုးကြိုးစားပါ။ ယုကွန်ရွှေအာလူး russet အာလူးကနေကောင်းတဲ့အပြောင်းအလဲဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့မဟုတ် Cube parsnips သို့မဟုတ်မုန်လာဉဝါအစားအာလူးထည့်ပါ။

လာသောအခါမိုးသည်းထန်စွာမုန့်သို့မဟုတ်တဝက်တဝက်ထက်အပူကပိုပြီးတည်ငြိမ်ကြောင့်အငွေ့ပြန်နို့ဒီစာရွက်ထူခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထည့်သွင်းဖို့အသုံးပြုသည်။ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကိုချိုးဖျက်သို့မဟုတ် curdle နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ cornstarch နှင့်နို့အရောအနှောတဲ့အံ့သြဖွယ်ကိုက်ညီမှုဖို့စွပ်ပြုတ် thickens ။

မီးဖိုထဲကပူအချို့လိပ်, ဒါမှမဟုတ်တချို့လောလောလတ်လတ်ဖုတ် cornbread နှင့်အတူဤအံ့သြဖွယ်စာရွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ တစ်ဦးကကြည်လင်ပြတ်သားစွာ အစိမ်းရောင်သုပ် စတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်အချပ်မှိုနှင့်ချယ်ရီသို့မဟုတ်စပျစ်သီးကိုခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူပစ်လွှတ်လိုက်တယ်ဟာနှစျသိမျ့, နွေးစွပ်ပြုတ်တစ်ဦးကြိုဆိုဆနျ့ကငျြဘဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်းအရသာရှိတဲ့ကိုက်ခံစားပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1-ပေါင်အထုပ် အေးစက်နေတဲ့ meatballs
• 4 russet သို့မဟုတ်ယုကွန်ရွှေအာလူး, peeled နှင့်ခွဲသို့မဟုတ် Cube
• 1 (16 အောင်စ) အိတ်ကလေးမုန်လာဥ
• ကုန်တယ် 1 ကြက်သွန်,
• ကိုခွဲ 3 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ,
• အမဲသားဟင်းရည်အစေခံရန်အဆင်သင့် 3 (14 အောင်စ) သံဗူး
• 1 ခွက်ရေ
• 1 ဇွန်းအခြောက် parsley အလွှာ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်း marjoram အရွက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းပင်စိမ်းအရွက်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 1 (12 အောင်စ) နို့အငွေ့ပြန်နိုင်ပါတယ်
• 3 ဇွန်း cornstarch

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူ 4 သို့မဟုတ် 5 ကွတ်ထုတ်ယူ crockpot ကိုလေပေါ်မှာပ။

နှေး cooker ထဲမှာ meatballs, အာလူး, ကလေးမုန်လာဥ, ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူချထားပါ။ ဟင်းရည်, ရေ, parsley, marjoram, ပင်စိမ်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Add နှင့်ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။

အဆိုပါ crockpot အဖုံးဖုံးနဲ့ 9-11 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။

ရောနှောနို့နှင့် cornstarch အငွေ့ပြန်; နောက်ဆုံးနာရီအတွင်းမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အပူနှင့်ထူသည်အထိချက်ပြုတ်။ 4-6 စားသုံးခြင်း

သင်တစ်ဦးရှိပါက အသစ်ကပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်ချက်ပြုတ် crockpo t ကို 6-8 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	534
စုစုပေါင်းအဆီ	14 ဂရမ်
Saturation အဆီ	6 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	5 ဂရမ်
လက်စထရော	84 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	807 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	69 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	8 ဆ
ပရိုတိန်း	35 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )