ဆော်လမွန်ပီဇာ

တစ်ဦးက Boboli အပေါ်ယံလွှာ, အခြို့စည်သွတ်ဆော်လမွန်ငါးများနှင့်အနည်းငယ်အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်အရသာများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောပီဇာပါစေ။ အကြောင်းမိနစ် 20 အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, finish ကိုမှစတင်။ သင်က Boboli အပေါ်ယံလွှာ၏အရပျ၌ focaccia မုန့်ကိုအသုံးပြုပါ, ဒါမှမဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ပီဇာအပေါ်ယံလွှာဖုတ်, ဖြစ်စေခြစ်ရာကနေ, ဒါမှမဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ပီဇာမုန့်စိမ်းဒါမှမဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထုတ်ကုန်အသုံးပြုနိုင်တယ်။

ဒီစာရွက်တစ်ခုကြော့ဗားရှင်းအဘို့, အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီချန်လှပ်နှင့်သောက်သည်ဆော်လမွန်ငါးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောစမုန်ဖြူအဖြစ်အခြားအပင်, ဒါမှမဟုတ် Rosemary ပင်နည်းနည်းကြိုးစားကြည့်ချင်ပါတယ်လျှင်သင်မယ့်အစားအခြောက်၏လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့ကိုအသုံးပြုနိုင်တယ်။ သို့မဟုတ်သင်စည်သွတ်တူနာငါးနှင့်အတူလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒီစာရွက်စွယ်စုံပါ!

သင်အလွယ်တကူဒီစာရွက်နှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆနိုင်ပါတယ်; ကိုယ့်ကိုပိုပြီးပီဇာအပေါ်ယံလွှာကိုအသုံးပြုပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 Boboli® ပီဇာအပေါ်ယံလွှာ
• ပျော့ပျောင်း 1 (3 အောင်စ) အထုပ်မုန့်ဒိန်ခဲ,
• 1/4 ခွက်ကိုအချဉ်မုန့်
• 1 (7 အောင်စ)
• ဆော်လမွန်နိုင်ပါတယ် , ညှစ်, အရိုးများနှင့်အသားအရေကိုဖယ်ရှား OR 1 ခွက်ဆော်လမွန်သောက်သည်
• ကုန်တယ် 1 အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း,
• ကုန်တယ် 4 အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ,
• 1-1 / 2 ခွက် Monterey ဂျက်သို့မဟုတ် Havarti ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းဇီယာစေ့ပေါင်းပင်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

တစ်ဦး ungreased မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် 400 ဒီဂရီအက်ဖ်နေရာဟာ Boboli အပေါ်ယံလွှာဖို့မီးဖို Preheat ။

သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ပျော့ပြောင်းမုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်ပေါင်းစပ်ချောမွေ့သည်အထိတစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာကျော်အညီအမျှဒီအရောအနှောပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။

အဆိုပါပီဇာကျော်အညီအမျှအဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများစီစဉ်သည့်ဆော်လမွန်ငါး, အနီခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, ဒိန်ခဲနှင့်ဇီယာစေ့ပေါင်းပင်တွေနဲ့ထိပ်တန်း။ 11 မှ 14 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ခဲအရည်ကျိုနှင့်ပီဇာပူဖြစ်ပါသည်သည်အထိ 400 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှာမုန့်ဖုတ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	339
စုစုပေါင်းအဆီ	24 ဂရမ်
Saturation အဆီ	12 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	102 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	273 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	4 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	26 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )