ဤရွေ့ကားအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းသူတို့ထံမှလာဘယ်မှာဂရိနိုင်ငံရဲ့ဧရိယာ (မက်ဆီဒိုးနီးယား) မှသူတို့နာရ။ Florina (ဂရိ: Φλώρινα): '' ဂရိနိုင်ငံကစတင်ခဲ့သည်အဘယ်မှာရှိ '' မက်ဆီဒိုးနီးယား၏တောင်ထူထပ်သောအနောက်မြောက်ပိုင်းဒေသတွင်တည်ရှိပြီးယင်းဆောင်ပုဒ်ရှိပါတယ်။
ဤရွေ့ကားငရုတ်ကောင်းကားသာသြဂုတ်လ ides ပြီးနောက်, အရောင်အတွက်နက်ရှိုင်းသောအနီရောင်ရှိပါတယ်စိုက်ပျိုးကြသည်။ ထို့နောက်မီ, ဤငရုတ်ကောင်းကြီးထွားအဖြစ်, သူတို့ကအမှန်တကယ်အစိမ်းရောင်များမှာ!
ကြောင့်စီဒိုနီယံရဲ့ရာသီဥတုနှင့်မြေဆီလွှာခြင်းငှါ, ဒေသခံများနှင့်အတူထွန်းကားသည့်ငရုတ်ကောင်း 17 ရာစုအတွင်းကကြီးထွားဖို့စတင်။ အဆိုပါငရုတ်ကောင်းဒီတော့ကမ္ဘာကြီးဖြစ်လာသည် "Florina ရဲ့အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းကမ္ဘာ့ကုန်သွယ်ရေးအဖွဲ့ (WTO) က 1994 ခုနှစ်တွင်မူလအစ၏ Protected ဒီဇိုင်းအသိအမှတ်ပြုချီးမြှင့်ခဲ့ကြသည်။ " ကြောင်းကြီးမှူးမတ် ဒါကငရုတ်ကောင်းဟာ Florina ဒေသမှဖြစ်ကြောင်းမဟုတ်လျှင်, သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောကိုခေါ်မရနိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်။
ကင်တဲ့အခါမှာဤအငရုတ်ကောင်းအရသာအနက်သယ်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တွင်ဤငရုတ်ကောင်းချစ်စရာကောင်းတဲ့ကြွယ်ဝသောချိုမြိန်အရသာရှိသည်ဖို့လူသိများကြသည်။
ဒီစာရွက်ကင်အဘို့ဖြစ်၏နေချိန်မှာအဲဒီငရုတ်ကောင်းဤမျှလောက်ပိုပြီးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်အမှုအရာအမျိုးမျိုးတို့ကိုသူတို့နှင့်အတူ Stuff နိုင်ပါတယ်။ လူကြိုက်များသောဂရိချက်ပြုတ်နည်းများဆန်, အသား, ပုစွန်များနှင့် feta ဒိန်ခဲများပါဝင်သည်။ သငျသညျလညျး, ဝက်အူချောင်း (စင်ကြယ်သော) အဘို့ထိုသူတို့ကိုအသုံးပြုဖို့တစ်သုပ်ဘို့ diced, ဒါမှမဟုတ်ခေါက်ဆွဲနှင့်အသားချက်ပြုတ်နည်းများမှဆက်ပြောသည်နိုင်ဘူး။ မွှေးအရသာပရိုတိန်းနှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။
ထို့အပြင်သူတို့သည်လည်း, အခြောက်လှန်းစည်သွတ်ခြင်းနှင့်ချဉ်နေကြသည်။ နောက်ဆုံးတောင်ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုနှင့်၎င်းတို့၏အရသာတခုအဖြစ်ရန်အကြီးအလမ်းများအတွက်: ရောစပ်သို့မဟုတ်ထုခုတ်ကြိုးစားဆန္ဒပြုသို့မဟုတ် bruschetta များအတွက်ပြန့်ပွားအောင်သံလွင်ဆီနှင့်လှော်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပေါင်းစပ်။
သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, ဤသူငဂရိငရုတ်ကောင်း, ဆက်ပြောသည်ခံရဖို့တတ်နိုင်ကြသည်ကျပ်နှင့်အတူ, သင်စတိုးဆိုင်၌သူတို့ကိုကြည့်ရှုပါလျှင်သူတို့ဝယ်ယူရကျိုးနပ်များမှာဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုအပေါ်ကိုလောင်လေ၏။ သူတို့ကိုအားစမ်းကြည့်ပါ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- pimiento ငရုတ်ကောင်း 2 ပေါင် (ချိုမြိန်, ရှည်လျားအနီရောင်)
- ဆား (မြည်းစမ်းရန်, ပင်လယ်)
- အပါအ: သံလွင်ဆီ (အပိုအပျိုကညာ)
- အပါအ: အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်
- optional: ဂရိ oregano
- optional: Basil
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 340 ° F (170 ° C) မှမီးဖို Preheat ။
- ကိုဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့ငရုတ်ကောင်းတစ်ကင်ဒယ်အိုးပေါ်ရာအရပျနဲ့ 1 နာရီများအတွက်ချက်ပြုတ်။ ဂရုတစိုက်တဦးတည်းဘက်မှာပူ, အချပ်ပွင့်လင်းနေစဉ်အသားအရေကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပင်စည်ထွက်ခုတ်ဖြတ်။
- (ဆန္ဒရှိလျှင် oregano နှင့်ပင်စိမ်း) ဆားနှင့်အတူဖြန်းအခန်းအပူချိန်မှာအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်သံလွင်ဆီနဲ့ရှာလကာရည်နှင့်အတူ drizzled ။
appetizer ်ထမ်းဆောင်အကြံပြုချက်: မိုက်ကယ် Bash မှာသူကဂရိနိုင်ငံရောက်ရှိလာခဲ့သည့်အခါ 1973 ခုနှစ်ကတည်းကခံစားထားပြီးဖြစ်သော Florines (ဤဂရိ၌ခေါ်ကဲ့သို့), အဘို့ဤအလွစိတ်ကူးနှင့်အတူအတွက် wrote: "1/2 လက်မ Cube အချို့ feta ဖြတ်ယူပါ။
တစ်လှော်ငရုတ်ကောင်း၏ရှည်လျားသောအလုံအလောက်ချပ်နှင့်အတူတလမ်းတည်းဖြင့်ခြုံ။ သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူ Secure ။ 20 သို့မဟုတ် 30. အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့် 20 မှ 30 စက္ကန့်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွား watch အောင်နာရီဝက်ဖြုန်းနေကြတယ်။ "
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 61 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 309 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 14 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |