ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောပေါင်းစပ်ထားတဲ့အညီအမျှပုံမှန်မဟုတ်သောနာမကိုအမှီနှင့်အတူဤကော့တေးကိုတက်စေသည်။ ကတာဝန်ထမ်းဆောင်ကြောင့် Oklahoma တွင်ဘားများအတွက် Named, အက်ဒ်နာရဲ့ lunchbox တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုဘီယာနဲ့လိမ္မော်ရည်, ပေါင်း amaretto ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထရောမွှေဖို့စူပါမြန်ဆန်လွယ်ကူရုံအသစ်ရဲ့သွားလာရင်းမှဖြစ်နိုင်သည်။ သင်က-ရုံကြိုးစားခဲ့ပါတယ်သေးပါဘူးဂျင်မီ Fallon ကိုမေးကခေါက်မထားပါနဲ့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 အောင်စမျြးစိမျ့စိမျ့လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်
- 6 အောင်စမျြးစိမျ့စိမျ့အလင်းဘီယာ
- 1 အောင်စ
- amaretto
- အပါအ: လိမ္မော်ရောင် 1 အချပ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လိမ္မော်ရောင်အသီးဖျော်ရည်, ဘီယာနှင့် amaretto ပေါင်းစပ်။ ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
- လိမ္မော်ရောင်အချပ်နှင့်အတူအပါအနှင့်တစ်ဦးနှင်းခဲခွက်ထဲမှာဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 246 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 23 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 37 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 9 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 14 ဂရမ် |