ဤရွေ့ကားအချဉ်မုန့် oatmeal cookies တွေကိုပျော့ပျောင်းနှင့် chewy ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ cookies များကိုရက်စွဲများသို့မဟုတ်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ပြည့်စုံနေကြသည်။ သင်သည်သင်၏ cookies တွေကိုအတွက်အခွံမာသီးကိုကြိုက်သည်မှန်လျှင်, ကုန်တယ် pecans သို့မဟုတ် walnuts ၏အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုထည့်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 ခွက်ကိုထောပတ်
- 1/2 ခွက်ကို granules သကြား
- 1/2 ခွက်ကိုခိုင်မြဲစွာမှောင်မိုက်, အညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
- 1 ကြက်ဥ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- 1 ခွက်ထုကုန်တယ်ရက်စွဲများသို့မဟုတ်စပျစ်သီးပျဉ်
- 1/2 ခွက်ကိုအချဉ်မုန့်
- 1 ခွက်အမြန်-ချက်ပြုတ် Rolls Oats
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်ဆားအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ တစ်ဦးအလတ်စားရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့မုန့်ထောပတ်နဲ့သကြား; ကြက်ဥနှင့် vanilla အတွက်ရိုက်တယ်။
- အင်္ကျီကိုသန့်စင်ပေးရမည်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ 1/4 ခွက်ကိုအတူရက်စွဲများ။
- ချဉ်မုန့်နှင့်အတူပထမဦးဆုံးအရောအနှောသို့ကျန်ရှိသောသန့်စင်ပေးရမည်ပါဝင်ပစ္စည်းများမွှေပေးပါ။ ရက်စွဲကိုအရောအနှောများနှင့် Oats အတွက်မွှေပေးပါ။
- ပေါ့ပေါ့တန်တန် greased မုန့်ဖုတ်စာရွက်များပေါ်သို့အနည်းငယ်လက်မမပါဘဲဇွန်းအားဖြင့် drop ။
- 12 မှ 15 မိနစ် 375 က F မှာဖုတ်။
- အဆိုပါ cookies တွေကို 30 ခန့်စက္ကန့်များအတွက်အိုးပေါ်မှာအအေးကြစို့; လုံးဝအအေးတစ် spatula နှင့်အတူထိန်သိမ်းဖို့သူတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးသို့မဟုတ်ဖယောင်းစက္ကူစာရွက်များအားဖြင့်ကွဲကွာနေတဲ့တင်းကျပ်စွာဖုံးလွှမ်းကွန်တိန်နာအတွင်း Store မှာ။
အကြောင်းကို 4 1/2 မှ 5 ဒါဇင်စေသည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
အခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူရွှေဖရုံသီး oatmeal ကွတ်ကီး
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 55 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 9 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 37 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |