ဤသည်ဂျပန်ပန်းကန် Marine Buri ငံပြာရည်အခြေစိုက်ချိုမြိန်ပဲပိစပ်ဆော့စ်တွေနဲ့ကြော်ဖြစ်ပါတယ်နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 တန်းပါ Buri (yellowtail)
- အဆိုပါ Marinade များအတွက်:
- 2 ဇွန်းကို ထောက်.
- 1 ဇွန်းပဲပိစပ်ဆော့စ်
- ငံပြာရည် for:
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
- 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 4 ဇွန်း mirin
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ ထောက်. နှင့်ပဲပိစပ်ဆော့စ်ရောထွေးနှင့် 5-10 မိနစ်ငါးစိမ်။
- သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာငံပြာရည်အဘို့အပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူငါး Wipe ။
- အပြောင်းအလဲများကိုအရောင်သည်အထိတစ်ကြော်ဒယ်အိုးနဲ့ကြော်ငါးအချို့ရေနံအပူ။
- စက္ကူပဝါနှင့်အတူကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာတချို့ပိုလျှံရေနံသုတ်။
- ငါးအုပ်ရာသီအရောအနှောကိုလောင်း။
- 10 မိနစ်, သို့မဟုတ်အရည်နီးပါးသွားပြီသည်အထိအနိမ့်အပူပေါ်မျှတည်ထားပါ။