Buttery Nut အဲဗာတန်များအတွက်ဒီစာရွက် crunchy အခွံမာသီးများနှင့်ထားတဲ့ကြွယ်ဝသော, မှောင်မိုက်အဲဗာတန်ထုတ်လုပ်သည်။ အရည်ကျိုချောကလက်တစ်ခု optional ကိုနှစ်တစ်ချောမွေ့, ချိုမြိန်ပြီး touch နဲ့ထပ်ပြောသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 တုတ်များ (12 အောင်စ) ထောပတ်
- 2 ခွက်သကြား granulated
- ပျားရည်သို့မဟုတ်သီဟိုဠ်ကဲ့သို့သင်၏ရွေးချယ်မှု 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ်အခွံမာသီး,
- 12 အောင်စ (1 အိတ်) ချောကလက်ချစ်ပ်, optional ကို
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူကတန်းစီခြင်းနှင့်အတူသတ္တုပါးပက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦး 9x9 ဒယ်အိုးပြင်ဆင်ပါ nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှား ။
2. အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထောပတ်နဲ့သကြားပေါင်းစပ်။ အဆိုပါထောပတ်အရည်ပျော်ဖို့နှိုးဆော်လျက်, အရောအနှောအနာဆိုးစဉ်က 240 ဒီဂရီ (သို့ရောက်ရှိသည်အထိ, နှိုးဆော်ဆက်လက် ပျော့-ဘောလုံးကိုဇာတ်စင် ) ။
3. Stop စိတျလှုပျရှားဖှယျ, နှင့်သကြားလုံးချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ ဂရုတစိုက်သကြားလုံးစောင့်ကြည့်, ထိုသို့ "ပူအစက်အပြောက်" ရှိသည်ဖို့ပုံပေါ်သို့မဟုတ်နေရာများကိုအတွက်လွန်းညိုလာပြီခံရဖို့ပါလျှင်ရံဖန်ရံခါမွှေပေးပါ။
အရောအနှောအစဉ်အဆက်ခွဲခြားရန်ပုံပေါ်လျှင်အတူတူပြန်ကြွလာမှီတိုင်အောင်, ပြင်းပြင်းထန်ထန်မွှေပေးပါ။ ဆန္ဒရှိပါကတစ်ဦးကိုသုံးပါ သကြားလုံးသာမိုမီတာ တစ်ခုအတိအကျကိုဖတ်ရမှ။
4. အရောအနှော 270 ဒီဂရီရောက်ရှိနိမ့်ဖို့အပူဖွင့်နှင့်ဂရုတစိုက်ကြည့်ပြီးတာနဲ့။ သငျသညျတခုလျှပ်စစ်မီးဖိုသုံးပြီးနေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်အခြား burner ကရွှေ့ဖို့လိုလိမ့်မည်ဒါဟာ overheat ပါဘူးနိုင်အောင်, အနိမ့်လှည့်။ Cook ကအနိမ့်ပေါ်သကြားလုံးက 306 ဒီဂရီရောက်ရှိသည်အထိ, ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်တဲ့အခါမှသာလိုအပ်သောနှိုးဆော်။
5. အဖြစ်မကြာမီသကြားလုံးသင့်လျော်သောအပူချိန်ရောက်ရှိသကဲ့သို့, အပူကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အခွံမာသီး Add တို့ကိုဖြန့်ဝေဖို့အကြိမ်အနည်းငယ်နှိုးဆော်, ထို့နောက်ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့အလျင်အမြန်သကြားလုံးသွန်းလောင်း။ တစ်ပင်ထူဖို့သကြားလုံးဖြန့်ဝေဖို့ဒယ်အိုးစောင်း။
6. သကြားလုံးမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ထိုင်ကြစို့, ထိုသို့သတ်မှတ် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ပက်ဖျန်းတဲ့ချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူရင်ပြင်သို့ထိပ်ဂိုးသွင်းဖို့အစပြုတစ်ကြိမ်။
7 သကြားလုံးယခင်ကသွင်းယူလိုင်းများတလျှောက်ကဆိတ်ကွယ်ရာကိုချိုးဖျက်ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာအပြည့်အဝအအေး Allow ။
8. ဆန္ဒရှိလျှင်, အဲဗာတန်ကိုအပိုင်းပိုင်းအရည်ပျော်မှုချောကလက်၌နှစ်ပြီးသောနိုင်ပါသည်။ အဲဗာတန်သည်ဤလမ်းကိုပြင်စေရန်, မီးလောင်ရာမှကာကွယ်ရန်နေ့စဉ်မိနစ်အကြာတွင်နှိုးဆော်သည်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာချောကလက်ချစ်ပ်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ ထို့နောက်နှစ် tools များသို့မဟုတ်နှစ်ခုချိတ်ကိုအသုံးပြုပြီးချောကလက်သို့တစ်ဦးချင်းစီကိုအပိုင်းပိုင်းနှစ်ပြီးလျှင်, ချောကလက်အနည်းငယ်အအေး Allow ။ တစ်ဦးသတ္တုပါး-စီတန်းမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်နှစ်ပြီးသောအပိုင်းပိုင်းထားပါ, သူတို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတင်ထားရန်ခွင့်ပြုသည်။
အခန်းအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာထဲမှာဒါမှမဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 9. Store ကိုအဲဗာတန်။ ချောကလက်-နှစ်ပြီးသောအဲဗာတန်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပေမယ့်အခန်းတွင်းအပူချိန်မှာတာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 79 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 9 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |