ကလေးအစားအစာအိုးဒီမုန္လာဥနီကိတ်မုန့်စူပါပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူပြီးမုန့်ဖုတ်စေနှင့်အကြီးအအရသာ! စင်ကြယ်သောမုန်လာဥသို့မဟုတ်စင်ကြယ်သောမုန်လာဥနှင့်အခြားအသီးပေါင်းစပ်ဒီစာရွက်များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1 1/2 ခွက်သကြား
- 1 ခွက်ဟင်းရွက်ဆီ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- 2 အိုးကလေးအစားအစာမုန်လာဥ (အငယ်တန်းအရွယ်အစား; သို့မဟုတ်မုန်လာဥ, applesauce နှင့် apricots ၏တစ်ဦးချင်းစီ၏ 1 သေးငယ်တဲ့အိုးတလုံးကိုသုံးနိုင်သည်)
- နှင်းခဲ for:
- 2 ဇွန်းမာဂျ (သို့မဟုတ်ထောပတ်, ပျော့ပျောင်း)
- 3 အောင်စမုန့်ဒိန်ခဲ (
- ပျော့ပျောင်း )
- 2 ခွက်သကြား powdered
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနို့ (သို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. လိုအပ်ကဲ့သို့)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 °အက်ဖ်အမဲဆီမှမီးဖိုအပူနှင့် 13-အားဖြင့်-9-by-2 လက်မအရွယ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးမုန့်ညက်။
- ကောင်းစွာ Blend သည်အထိအတူတူကြက်ဥ, သကြားနဲ့ရေနံရောမွှေပါ။
- ခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် vanilla Add နှင့် Blend သည်အထိရိုက်တယ်။
- စင်ကြယ်သောမုန်လာဥအတွက်ခေါက်။
- 40 မှ 45 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။
- မြူ
- ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျ 3 အောင်စမုန့်ဒိန်ခဲ၏မုန့် 2 ဇွန်း။
- 2 ခွက်အမှုန့်သကြားထပ်ထည့်ပါနှင့် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနို့; ချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ creamy သည်အထိရောမွှေပါ။ တစ်ဦး spreadable Frost အတှကျလိုအပျအဖြစ်ကပိုနို့ထည့်ပါ။
မှတ်ချက်: ဒီကိတ်မုန့်စာရွက်ကလေးရည်ရွယ်မဟုတ်ပါဖြစ်ပါတယ် - ကလေးအစားအစာရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
- ပင်မကြော်အညွှန်း
- တောင်ပိုင်းစားနပ်ရိက္ခာမူလစာမျက်နှာ
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 443 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 25 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 16 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 83 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 442 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 53 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |