walnuts နှင့်အတူတစ်ဦး, စိုထိုင်းသောစေးကပ်ခြင်းနှင့် gooey သက်သတ်လွတ်ချောကလက် pudding ကိတ်မုန့်စာရွက်။ သငျသညျလက်ပေါ်မဆိုကြက်ဥကိုအစားထိုးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်အဘယ်သူမျှမကြက်ဥကိုအစားထိုးနှင့်အတူ, ဒီလည်းအကြီးအသက်သတ်လွတ်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ဤသက်သတ်လွတ် pudding ကိတ်မုန့်အဘို့စာရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုကြည့်ရှုသောအခါ, ငါကထူးဆန်းပုံပေါ်မဝန်ခံပေမယ့်ဖွင့်ငါ့ကိုယုံကြည်စိတ်ချ! ဒါဟာအားလုံးအရသာတစ် gooey, chocolatey, မုရှိတည်းကိတ်မုန့်ကိုဖန်တီးရန်အတူတကွကြွလာ။
ဒါဟာသက်သတ်လွတ် pudding ကိတ်မုန့်စာရွက်တဦးတည်း 9 လက်မစတုရန်းကိတ်မုန့်စေသည်, ထိုသို့သင်ကအရမ်းနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်ပျော့ပျောင်းသည်နှင့်ဖွယ်ရှိပြိုလဲသွားပြီနှင့်သူ့ဟာသူပေါ်ကျပါလိမ့်မယ်အဖြစ်တစ်အလွှာကိတ်မုန့်အဖြစ်အသုံးပြုရန်ရန်ကြိုးစားသောအကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ (! - နှစ်ဦးစလုံးသို့မဟုတ်ပင်ပိုကောင်း) သည် သာ. ကောင်း၏အပိုသက်သတ်လွတ်ချောကလက်ဆော့စ်တွေနဲ့ဒါမှမဟုတ်တချို့ Non-နို့ထွက်ရေခဲမုန့်နှင့်အတူထိပ်ဆုံးကအစေခံရန်။ ညာဘက်သင်အချိန်ကဆိုလျှင်, သင်ကမီးဖိုထဲကပူနေဆဲင်နေချိန်မှာဒီချောကလက် pudding ကိတ်မုန့်တက်အစေခံခြင်းနှင့်နှေးကွေးစွာရေခဲမုန့်နှင့်စုံလင်သော crumbly ကိတ်မုန့်အရည်ပျော်၏ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်ရဖို့ရေခဲမုန့်နှင့်အတူကချွတ်ထိပ်ဆုံးနိုင်ပါတယ်။
ခံစားကြည့်ပါ!
ကိုလည်းကြည့်ပါ: ပိုသက်သတ်လွတ်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်း
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်မုန့်ညက်
- 1 ခွက်သကြား
- 1/2 ခွက်ကိုကိုကိုးအမှုန့်
- 2 Tsp မုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1/2 ခွက်ကိုပဲနို့
- 2 tbsp ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ် walnuts (optional)
- 1 1/4 ခွက်ပူရေ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
350 ဒီဂရီနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရေနံ 9 လက်မစတုရန်းမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးမှမီးဖို pre-အပူ။
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွမုန့်ညက်, သကြား၏ 1/2 ခွက်, ပုကိုကိုးနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့် 1/4 ခွက်ကိုရောမွှေပါ။ ကုန်တယ် walnuts အတွက် add ဖြစ်လျှင်, ပဲနို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထဲမှာမွှေပေးပါ။
အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးအတွက်ကိတ်မုန့်အရောအနှော Battery ကိုပြန့်နှံ့နှင့်ကျန်ရှိသော 1/2 သကြားခွက်နှင့် 1/4 ခွက်ကိုကိုကိုးနှင့်အတူဖြန်း။
ယင်းနောက်တစ်ခုလုံးကိုကိတ်မုန့် Battery ကိုကျော်ရေပူလောင်း။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ pudding ကိတ်မုန့်များ၏ yummy, gooey pudding အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖန်တီးပါလိမ့်မယ်အရာဖြစ်တယ်။ ဟုတ်ကဲ့, ကထူးဆန်းပုံရသည်, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်လုပ်!
ချက်ချင်းပဲ, 35 မှ 40 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန့်ကိုသတ်မှတ်နှင့်ချောကလက်ဆော့စ် bubbly ဖြစ်ပါသည်သည်အထိ Pre-အပူမီးဖိုတဖို၌သင်၏အကိတ်မုန့်ဖုတ်။
ဒါဟာသက်သတ်လွတ်ချောကလက် pudding ကိတ်မုန့်စာရွက်အဆိုပါသနားကြင်နာတတ်တဲ့ကွတ်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ကနေခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူနျပုံနှိပျဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်လုပ်သက်သတ်လွတ်ကိတ်မုန့်အောင်လိုပဲ? ဒီနေရာတွင်ကြိုးစားရန်လိုခငျြပါလိမ့်မယ်အနည်းငယ်ပိုပြီးသက်သတ်လွတ်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများင်:
- အနိမ့်အဆီချောကလက် Applesauce ကိတ်မုန့်
- သံပုရာဘိန်းအမျိုးအနွယ်ကိတ်မုန့်
- မုန္လာဥနီကိတ်မုန့်
- သကြား-အခမဲ့သက်သတ်လွတ်မုန်လာဥကိတ်မုန့်
- လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်အဝါရောင်ကိတ်မုန့်
- Raspberry Mocha ကိတ်မုန့်
- ချောကလက် Spice ကိတ်မုန့်
- နာနတ်သီးဇော-Down စွတ်ကိတ်မုန့်
- လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ် Soda ကိတ်မုန့်
- သက်သတ်လွတ်နှစ်ချက်ချောကလက်ကိတ်မုန့်
- အိုင်းရစ်ဝီစကီကိတ်မုန့်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 402 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 500 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 64 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |