သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပေါင်တွင်းသကြားဓာတ် (အမှုန့်, XXXX Confectioner ရဲ့သကြား)
- 2 ကြက်ဥလူဖြူ
- 1/2 ခွက်ကိုအတိုကောက် (အစိုင်အခဲ)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
အတူတူအားလုံးအထက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်တစ်ဦးအေးမြကိတ်မုန့်ပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဒီစာရွက်ကအရမ်းဟောင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကျွန်မအမြိုးသားအဘို့အကြှနျုပျ၏အမင်္ဂလာဆောင်ကိတ်မုန့်ကိတ်မုန့်ပေါ်မှာသုံးပါ။သင်ကစတိုင်လ်ကိုပြောင်းလဲဖို့ကတစ်ဦးကိုကိုး may ။ သင်ပြုခဲ့လျှင်သင်အနည်းငယ်ပိုပြီး Crisco add ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 339 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 4 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 15 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 57 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |