အဘယ်သူမျှမရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဒီနည်းလမ်းကိုအဘို့လိုအပ်
အခြောက်လှန်းစတော်ဘယ်ရီတစ်ဦး, အရသာရှိတဲ့ခရီးဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေစာဖြစ်ကြသည်။ သူတို့များသောအားဖြင့်တစ်ဦးရေဓါတ်ခန်းခြောက်ထဲတွင်အခြောက်နေကြသော်လည်း, သင်ခြောက်သွေ့စတော်ဘယ်ရီအဘို့သင့်မီးဖိုသုံးပြီးအညီအမျှရလဒ်ကောင်းရနိုင်သည်။
အဆိုပါရေခန်းခြောက်ဗားရှင်းပိုအရသာဖြစ်ပါသည်, သင်နှင့်အတူထွက် start ပိုအရသာဟာလတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။ ဒေသအလိုက်စိုက်ပျိုးသီးရွေးချယ်ပြီးသူတို့အများဆုံးသောနေရာများအတွက်နွေရာသီအစောပိုင်းမှနှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နွေဦးဖြစ်သောအထွတ်အထိပ်ရာသီအတွက်နေစဉ်သူတို့ကိုအများကြီးခန်းခြောက်။
အဆိုပါစတော်ဘယ်ရီပြင်ဆင်ပါ
- စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောပါ။
- အဆိုပါ Hull-ထိုအသီး၏ပင်စည်အဆုံးမှာအစိမ်းရောင်အစိတ်အပိုင်းများကိုချွတ်ချလိုက်တယ်။
- ရပ်ကွက်ထဲသို့တစ်ဝက်နှင့်ပိုမိုကြီးမားသူတို့ကိုသေးငယ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီဖြတ်ယူပါ။
- မုန့်ဖုတ်စာရွက်များပေါ်တွင်စတော်ဘယ်ရီအပိုငျးပိုငျးဖွင့်နှစ်ဖက်ဖြတ်စီစဉ်ထားပါ။ အဆိုပါစတော်ဘယ်ရီအပိုင်းပိုင်းအဘယ်သူအားမျှထိထိမိမိဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ သငျသညျအသီးအားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်အကောင်းဝေဟင်စောင်ရေချင်တယ်။
သငျသညျပိုနှစ်သက်ပါလျှင်, ပထမအတားအဆီးဟန့်တားဖို့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ခေပျြမြားစာရွက်တစ်ရွက်ထားတော်မူ၏။ သို့သော်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်စာရွက်ပေါ်တွင်အသီး၏ဖြတ်နှစ်ဖက်ကိုချနေရာချကြဘူးအဖြစ်, သူတို့ကကပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
အဆိုပါစတော်ဘယ်ရီအခြောက်
မီးဖို၌စတော်ဘယ်ရီ၏စာရွက်များထားပါနှင့် 3 နာရီကြာ 200 F ကိုမှာသူတို့ကိုအခြောက်။ သင့်ရဲ့မီးဖိုအခြားသူများထက်အချို့သောအစက်အပြောက်အတွက်ပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်သည်ဆိုပါကစတော်ဘယ်ရီအညီအမျှခန်းခြောက်နိုင်အောင်, အခါအားလျော်စွာမုန့်ဖုတ်စာရွက်များတစ်ဝှမ်းလှည့်။
အဆိုပါအခြောက်လှန်းအသီးကိုသီး Cool
သင်သည်သူတို့အအေးမှီစတော်ဘယ်ရီအပိုင်းပိုင်းအပြည့်အဝရေခန်းခြောက်လျှင်လုံးဝသေချာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်မီးဖိုထဲကသူတို့ကိုယူပြီးနောက် cookies တွေကိုတက်ပြတ်သားပုံကိုသိသလော
ခြောက်သီးနှင့်အတူတူပင်သဘောတူညီမှု။ မီးဖိုကနေမုန့်ဖုတ်စာရွက်များဖယ်ရှားပါ။ စတော်ဘယ်ရီ 20 မိနစ်အခန်းအပူချိန်မှာအအေးကြပါစို့။
ယင်းပယ်အေးကာလပြီးနောက်ဝက်အတွင်းအသီး၏အပိုငျးပိုငျးတစျခုကိုချိုးဖျက်။ ချိုးရဲ့မျက်နှာပြင်တစ်လျှောက်တွင်အဘယ်သူမျှမမြင်နိုင်စိုဓာတ်ကိုရှိသင့်ပါသည်။ အဆိုပါ texture တစ်နေရာရာမှာ chewy နှင့်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာကြားကဖြစ်သင့်သည်။
အဆိုပါအခြောက်လှန်းစတော်ဘယ်ရီအခြေအနေ
စတော်ဘယ်ရီမှန်ကန်စွာရေခန်းခြောက်များမှာတောင်မှပြီးနောက်, ဆဲသငျသညျမခံစားရနိုငျသောအသီးတချို့ကျန်နေတဲ့အစိုဓာတ်ရှိပေမည်။ ဤသည်ကိုလုံခြုံစွာထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်မှို-အခမဲ့ခံရခြင်းမှအသီးကိုတားဆီးဖို့လုံလောက်တဲ့မဖြစ်သင့်ပေမယ့်သင် "အေးစက်" ဟုအဆိုပါအခြောက်လှန်းအသီးလို့ခေါ်ပါတယ်အဘယျသို့ပွုလြှငျသငျသညျ tastier, ပိုကောင်းတဲ့ထုတ်ကုန်များပါလိမ့်မယ်။
ခြောက်ထားပါ, သာအပြည့်အဝသုံးပုံနှစ်ပုံနဲ့ပတျသကျတဲ့အိုးကိုဖြည့်, ဖန်အိုးသို့စတော်ဘယ်ရီအပိုငျးပိုငျးအအေး။ အိုးအဖုံးဖုံး။ အိုးတစျခုတစ်ပတ်အကြိမ်ပေါင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ရက်လှုပ်ခါ။ ဒီအသီးကိုအပိုင်းပိုင်းအဖြစ်သူတို့နေဆဲပါဝင်နိုင်မဆိုအစိုဓာတ်ကို redistributes ။ မဆိုငွေ့ရည်ဖွဲ့အိုးများ၏နှစ်ဖက်ပေါ်တက်ပြသနေလျှင်, သင့်အသီးသေးကောင်းစွာလုံလောက်စွာမခန်းမခြောက်နှင့်အခြားအသက် 30 မှ 60 မိနစ် 200 F ကိုပြန်မီးဖိုသို့သွားရန်လိုအပ်ပါသည်မပေးပါ။
ခြောက်စတော်ဘယ်ရီအေးစက်လျက်ရှိသည်ပြီးနောက်ပျောက်တိုက်ရိုက်အလင်းသို့မဟုတ်အပူထဲကနေလုံကွန်တိန်နာမှာသူတို့ကိုသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သုံးပါ Non-ပလပ်စတစ်အစားအစာသိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာ ။ ဒါဟာအပြည့်အဝကဤအချက်မှာအိုးကိုဖြည့်ဖို့အဆင်ပြေရဲ့: သင်ပတ်လည်ကိုအပိုင်းပိုင်းလှုပ်နိုင်မှလိုအပ်သည့်အခါသုံးပုံနှစ်ပုံအပြည့်အဝပဲအေးစက်အဆင့်များအတွက်ဖြစ်ခဲ့သည်။