သလဲသီး Mojitos

အလင်းနှင့်လန်းဆန်းဤသလဲ mojitos အားလုံးသင်ပြိုလဲဖြစ်ရပ်များများအတွက်စံပြပါတီသောက်ဖြစ်ကြသည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးနွေရာသီမွမ်းမံသို့ကျဆုံးခြင်းအသီးရောစပ်ခြင်းဖြင့်အေးသောရာသီဥတုသို့ဖြေလျှော့။ ဒီစာရွက်မိတ်ဆွေသေးငယ်တဲ့လူအစုအဝေးတာဝန်ထမ်းဆောင်ခြင်းနှင့်သင်အလွယ်တကူတဲ့ပါတီအတွက်အလုပ်လုပ်ပေးဖို့အသုတ်နှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆနိုင်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ခွက်လတ်ဆတ် Mint အရွက်, အပေါင်းအပါအတချို့ပိုပြီး
• 1/2 ခွက်ကိုသကြား
• 1 3/4 ခွက်အလင်းရမ်
• 1 1/4 ခွက်လတ်ဆတ်တဲ့ထုံးဖျော်ရည်
• 1/2 ခွက်ကိုသလဲသီးဖျော်ရည်ကို
• 2 1/2 ခွက်မျြးစိမျ့စိမျ့ကလပ်ဆိုဒါ
• 1/2 ခွက်ကိုသလဲမျိုးစပါး

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားသောအိုးသို့မဟုတ်ရောစပ်ပန်းကန် 1 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ Mint အရွက်များနှင့်သကြားထည့်ပါ။ ဒါကြောင့်မွှေးကြိုင်ရဲ့သည်အထိသစ်သားဇွန်းအသုံးပြုခြင်း, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပူစီနံနှိပ်စက်။
2. အဆိုပါရမ်နဲ့ထုံးဖျော်ရည် Add နှင့်သကြားကိုလုံးဝပျော်သည်အထိကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
3. သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုနှင့်ကလပ်ဆိုဒါထည့်ပါ။ ကနူးညံ့သိမ်မွေ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားပေးပါ။
4. ရေခဲ / w ဖြည့်မျက်မှန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	424
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	3 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	80 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )