သင့်ကိုယ်ပိုင် Make အိမ်လုပ်ကိတ်မုန့် Mix , ထို့နောက်ကြောင်းရောနှောနေတဲ့ချောကလက်ကိတ်မုန့်စေ။ ဒါဟာသင့်ကိုယ်ပိုင်ရောနှောအောင်လျော့နည်းစျေးကြီးများနှင့်သင်တို့အဘို့ကောင်းသောလွယ်ကူပါတယ် - သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများထိန်းချုပ်!
ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ကိတ်မုန့်စာရွက်အလွန် chocolatey နှင့်အလွန်ကြွယ်ဝနေသည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးချောကလက်နှင်းခဲနှင့်အတူကနှင်းခဲသို့မဟုတ်တစ် switch သည်များအတွက်, တစ်ဦးမုန့်ဒိန်ခဲနှင်းခဲကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါကကိတ်မုန့်ဖျော်ဖြေမှုများအတွက်တစ်ဦးမွေးနေ့ကိတ်မုန့်အဘို့စုံလင်သည်, သို့မဟုတ်ပါကဗုဒ္ဓဟူးနေ့ရဲ့လို့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 ခွက် အိမ်လုပ်ကိတ်မုန့်ရောသမ
- 3 ဇွန်းကိုကိုးအမှုန့်
- 1/4 ခွက်ကိုရေနွေး
- 2 Tsp ။ vanilla
- 1/3 ခွက်ကိုရေနံ
- 3 ကြက်ဥ
- 1 ခွက်နို့
- 2 (1-အောင်စ) ရင်ပြင်, ချောကလက် unsweetened အရည်ကျိုခြင်းနှင့်အအေး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
350 ° F သို့ Preheat မီးဖို။ နှစ်ခု 8 "ပတ်ပတ်လည်ကိတ်မုန့်အိုး OR တဦးတည်း 13" မုန့်ညက်နှင့်ဘေးဖယ်ထား် nonstick မုန့်ဖုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့က x 9 "ကိတ်မုန့်အိုးကိုလေပေါ်မှာပ။
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲသို့ကိတ်မုန့်ရောနှော၏တဦးတည်းသောအဘို့ကိုသွန်းလောင်း။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ကိုကိုးမှုန့်နှင့်ရေပူပေါင်းစပ်; ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဒါကချောကလက် "ပွင့်" ကိုနှင့်အရသာတိုးပွားစေပါသည်။
ကိတ်မုန့်ရောနှော၏အလယ်ဗဟိုမှာရှိတဲ့ရေတွင်းတစ်တွင်း Make နှင့် vanilla, ရေနံ, ဥ, နဲ့ 1 ခွက်ကိုနို့ချက်ထည့်ပါ။ Blend သည်အထိအနိမ့်မြန်နှုန်းမှာလျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူ 1 မိနစ်အဘို့အရောအနှောရိုက်တယ်။
ထို့နောက်ကိုကိုးအရောအနှောများနှင့်အရည်ကျိုချောကလက်ထဲမှာမွှေပေးပါ။ ပန်းကန်လုံး၏နံရံနှင့်အောက်ခြေခြစ်ခြင်းနှင့် Battery ကိုချောမွေ့သည်အထိအလတ်စားမြန်နှုန်းမှာမဟုတ်တော့ 2 မိနစ်ရိုက်တယ်။
အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်းနှင့် 20 မှ 30 မိနစ်အလွှာကိတ်မုန့်ဖုတ်ဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန့်စင်တာအတွက်ပေါ့ပေါ့တန်တန်နှိပ်တဲ့အခါမှာနောက်ကျောပေါက်များနှင့်ကွာဒယ်အိုး၏အနားကနေဆွဲထုတ်ဖို့စတင်အထိပါပဲ။ 25 မှ 35 မိနစ် "x 13" ကိတ်မုန့် 9 မုန့်ဖုတ်ကိတ်မုန့်စမ်းသပ်မှုပြုမိသည်အထိ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 113 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 44 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 134 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 14 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |