လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ် Vanilla နှင်းခဲကြော်။ အမှုန့်သကြား, သက်သတ်လွတ်မာဂျ, နှင့် vanilla ပဲပုပ်နို့ - - ပဲသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဤမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူ vanilla များအတွက်အခြေခံစာရွက်ဖြစ်ပါတယ် သက်သတ်လွတ် Frost ။ ရုံကိုသုံးပါရန်သေချာစေပါ သက်သတ်လွတ်မာဂျ ဟာသက်သတ်လွတ်ဗားရှင်း! ဝန်ခံရမည်, ဒီစာရွက်ရောထွေးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းလက်ခံရရှိခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်သင်ကစာရွက်နှင့်ပမာဏအတိုင်းလိုက်နာလျှင်, သင်သည်ဤလွယ်ကူသောနှင့်အခြေခံနှင်းခဲဖြင့်မဆိုဒုက္ခရှိသည်မဟုတ်သငျ့သညျ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3/4 ခွက်ကိုအမှုန့်သကြား
- 3/4 ခွက်ကိုသက်သတ်လွတ်မာဂျ
- 1/8 ခွက်ကို vanilla ပဲနို့
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ လျှပ်စစ်ရောနှောအသုံးပြုခြင်း, creamy သည်အထိရောနှောနေခြင်း။
- နှင်းခဲ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကွဲပြားလိမ့်မည်။ လိုအပ်အဖြစ်ကပိုသကြား, မာဂျသို့မဟုတ်ပဲနို့ထည့်ပါ။
ဤသည်လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ် vanilla Frost စာရွက်အဆိုပါသနားကြင်နာတတ်တဲ့ကွတ်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ကနေခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူနျပုံနှိပျခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
ပိုများသောသက်သတ်လွတ် Frost ချက်ပြုတ်နည်း:
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 267 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 20 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 271 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 23 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |