အဘယ်အရာကိုစားနပ်ရိက္ခာ "အော်ဂဲနစ်" ကို?
"အော်ဂဲနစ်" နည်းပညာပိုင်းအကာဗွန်-based ကြောင်းမည်သည့်ပစ္စည်းကိုမှရည်ညွှန်းသည်။ သူကပြောပါတယ်, အဖှဲ့အစညျးထမြောက်တော်မူအစားအစာစက်မှုစိုက်ပျိုးရေးကနေနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်အရေအတွက်ကွာခြားကြောင်းသတ်မှတ်အလေ့အကျင့်အစုတခုအောက်ပါအတိုင်း။
သူတို့ရဲ့တိုင်းပြည်သို့မဟုတ်ပြည်နယ်၏လက်မှတ်ဖြစ်စဉ်ကိုဖြတ်သန်းသွားကြောင်းခြံမှသာလျှင်မိမိတို့၏အစားအစာအော်ဂဲနစ်တံဆိပ်ကပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုစျေးကြီးသည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်မလိုအပ်သူတွေကိုတွေ့ဆုံရန်သို့မဟုတ်ကျော်လွန်သော်လည်းလက်မှတ်ကိုစှနျ့လှတျဖို့ရှေးခယျြရေရှည်တည်တံ့စိုက်ပျိုးရေးအလေ့အကျင့်ကိုလိုက်နာကြောင်းသေးငယ်တဲ့ခြံရှိတယ်။
အော်ဂဲနစ်စံချိန်စံညွှန်းများနိုင်ငံကနေတိုင်းပြည်ကွဲပြားပေမယ့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအော်ဂဲနစ်အမည်တပ်ထားသောအစားအစာအပါအဝင်အချို့တိကျသောလမ်းညွှန်ချက်များ, အောက်ပါထမြောက်တော်မူရပါမည်:
- ဒြပ်ဓာတုပစ္စည်းများအဘယ်သူမျှမသုံးစွဲခြင်း
- irradiation ၏အဘယ်သူမျှမသုံးစွဲခြင်း
- မိလ္လာရွှံ့နွံများအဘယ်သူမျှမသုံးစွဲခြင်း (ဟုတ်တယ်, အခြားအစိုက်ပျိုးရေးကဏ္ဍများတွင်အသုံးပြုရရှိ)
- မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောသက်ရှိ (GMOs) အဘယ်သူမျှမ
- * ရဲ့ကအနည်းဆုံးသုံးနှစ်အထက်ပါအခမဲ့ဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုလယ်ယာမြေပေါ်မှာကြီးပြင်း
- အဆိုပါခွင့်ပြု, အော်ဂဲနစ်မှုန်ရေမွှားများ၏အသုံးပြုမှုသို့မဟုတ်အခြားလျှောက်လွှာပုံစံများကိုအပါအဝင်အသုံးပြုသောအလေ့အကျင့်၏အသေးစိတ်မှတ်တမ်းများ,
- periodic On-site ကိုစစ်ဆေးခြင်း
- အော်ဂဲနစ်စားစရာဘို့ကြံ့ဖွံ့-လက်မှတ်တိရစ္ဆာန်များမွေးမြူအတွက်ဖြင့်ထုတ်ကုန်ကြီးထွားဟော်မုန်း, ပဋိဇီဝဆေး, မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောအစာကျွေးခြင်း, ဒါမှမဟုတ်တိရစ္ဆာန်၏အသုံးပြုမှုကိုတားမြစ်
- အော်ဂဲနစ်ကြက်ဥနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ကြောင်းကြက်ကနေလာရန်လိုအပ်သည် လှောင်အိမ်-အခမဲ့ နှင့် အခမဲ့-range ကို
- အော်ဂဲနစ်အစားအစာနှစ်ဦးစလုံးအတူတူပင်မြေပေါ်တွင်ကြီးပြင်းသို့မဟုတ်တူညီသောစက်ရုံအတွက်လုပ်ငန်းများ၌နေကြတယ်ဖြစ်ပါတယ် Non-အော်ဂဲနစ်အစားအစာကနေသီးခြားထားရှိမည်ရပါမည်
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာတော့ထုတ်လုပ်သူများလုပ်ငန်းများ၌အစာ "အော်ဂဲနစ်က" 95% ORGANIZATION စိုက်ပျိုးပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်ရပါမည်တံဆိပ်ကပ်ရန်အဘို့အ; သူတို့တံဆိပ်နေသမျှကာလပတ်လုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ 70% အော်ဂဲနစ်အသိအမှတ်ပြုကြသည်အဖြစ် "အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်" ကိုသုံးနိုင်သည်။
ပိုမိုသိရှိလိုပါက, စိုက်ပျိုးရေးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ဦးစီးဌာနမှပြောထားပြီးအဘယ်အရာကိုကြည့်ပါ။
(! ငါအော်ရီဂွန်, သငျသညျမှာရှာနေတာ) အချို့သောပြည်နယ်များသတိပြုပါနှင့်နိုင်ငံအများအပြားအထူးသ, သူတို့ရဲ့ certified ရရှိထားပြီးအော်ဂဲနစ်တံဆိပ်ကပ်ခြင်းအဘို့အယခုကာလထက်တင်းကျပ်စံချိန်စံညွှန်းများ, များစွာသောစံချိန်စံညွှန်းငါးနှစ်ဒြပ်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အခြားပိတ်ပင်ထားတ္ထုများနှင့်ထိတွေ့အခမဲ့ဖြစ်မြေယာလိုအပ် အစားသုံး၏။
အဘယ်ကြောင့်အော်ဂဲနစ်ရှာဖွေပါ?
စားနပ်ရိက္ခာအော်ဂဲနစ်စံချိန်စံညွှန်းများကအောက်ပါနှင့်အော်ဂဲနစ်တံဆိပ် ပို. မကြာခဏမထက်, ဆဲအစားအစာစက်မှုဇုန်နည်းလမ်းများသုံးပြီးကြီးပြင်းထက်ပိုမိုကုန်ကျပါဘူးဆောင်သောထမြောက်တော်မူ။ ဒါကြောင့်ဘာကြောင့်ပိုပြီးပေးဆောင်?
လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့အလောင်းတွေအတွက် (ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များ၏ပုံစံ) ဓာတုပစ္စည်းများချပြီးရှောင်ရှားရန်, သူတို့ရဲ့နျြးမာရေးအတှကျထူးမည်။ ထိုမှာအားလုံးမကောင်းတဲ့အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး။
အများစုမှာ Organics ထောက်ခံသူများ, သို့သော်, ပိုကြီးတဲ့ပြဿနာများကိုထောက်ပြပါလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းလယ်ယာမြေ, ယေဘုယျလယ်သမားများ 'နှင့်လယ်ယာလုပ်သားများ' 'ကျန်းမာရေးအတွက်လျော့နည်းအဆိပ်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်တစ်ဦးထက်ပိုတက်ကြွနှင့်မတူညီအစားအစာစနစ်ကအော်ဂဲနစ်အသိအမှတ်ပြုဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုရှာဖွေနေစဉ်းစားရန်အားလုံးအကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်။
* တစ်လယ်ယာပိုစျေးကြီးအလေ့အကျင့်ကိုအောက်ပါ start ရမယ်အခါကရရှိလာတဲ့အစားအစာ labeling ၏အကျိုးအတွက်အသီးအနှံကိုရိတ်ရနိုငျသောအခါအကြားဒီသုံးနှစ်သုံးနေပြီအချိန် "အော်ဂဲနစ်" အော်ဂဲနစ်အလေ့အကျင့်မှအပြည့်အဝပြောင်းလဲအချို့သောလယ်ယာဖို့ထိ မိ. လဲစရာလုပ်ကွက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။