ဤသည် fluffy နှင်းခဲနေတဲ့ချက်ပြုတ်ရည်နှင့်ကြက်ဥလူဖြူနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
Related ကြော်: fluffy ဖြူနှင်းခဲ (ပြုတ် Frost)
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ကြက်ဥလူဖြူ
- 1 1/2 ခွက်သကြား
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/3 ခွက်ကိုရေ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအလင်းပြောင်းဖူးရည်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- နှစ်ဆဘွိုင်လာ၏ထိပ်၌, vanilla မှလွဲ. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်။
- ထို့နောက် (ဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံးရေနွေးနဲ့ပြုတ်ရေကိုထိမပါတာသေချာပါစေ) ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကျော်ဒယ်အိုးနေရာတစ်မိနစ်များအတွက်လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူရိုက်တယ်။
- 6 မိနစ်ရိုက်နှက် Continue ဒါမှမဟုတ်နှင်းခဲအရောအနှောခိုင်မာသောထိပ်၌ရပ်ပါလိမ့်မယ်အထိပါပဲ။
- အပူကနေ Remove နဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla အတွက်ရိုက်တယ်။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 154 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 14 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 39 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |