ဤရွေ့ကား buttermilk ကစ်တောင်ထဲမှာအဓိကဖြစ်ကြပြီးအတိုကောက်နှင့် buttermilk နဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ပြင်ဆင်မှုဖြစ်ကြသည်။ ဒါကနေ့စဉ်ဘီစကွတ်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောတစ်ဦးဂန္စာရွက်ဖြစ်ပါသည်။ ဤအကစ်အတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထောပတ်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။
သူတို့မီးဖိုထဲကလာတဲ့အခါသင်ပြန့်နှံ့ဖို့အဆင်သင့်အတွက်ထောပတ်များသေချာပါစေ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်
- All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 5 ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အတိုကောက် (မျြးစိမျ့စိမျ့)
- 1 ခွက်
- buttermilk
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
425 'F (220 ကို C / ဂတ်စ် 7) မှ Preheat မီးဖို။ ခေပျြမြားစက္ကူနဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက် line သို့မဟုတ် ungreased ကစွန့်ခွာ။
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။
အရောအနှောကြမ်းအစအနဖြစ်ပေါ်လာသောသည်အထိတစ် pastry Blender နှင့်အတူမုန့်ညက်အရောအနှောထဲသို့မျြးစိမျ့စိမျ့အတိုကောက်ဖြတ်ယူပါ။
မုန့်စိမ်းကိုအတူတကွရရှိထားသူသည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူ tossing, buttermilk ထည့်ပါ။
တစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုဖွင့်ကာ disk ကိုသို့ညင်ညင်သာသာဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
သငျသညျချောမွေ့နူးညံ့မုန့်စိမ်းများဖွင့်သည်အထိ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်အကြိမ်အနည်းငယ်ပွား။ မုန့်စိမ်းကအလုပ်များတဲ့မထားပါနဲ့။
တစ်ဦး 1/2 3/4 လက်မအရွယ်အထူဖို့ Pat မုန့်စိမ်း။ မုန့်ညက်၌နှစ်ပြီးသောဘီစကစ်မုန့်ရှုးသို့မဟုတ်ဖန်အသုံးပြုခြင်း, ဘီစကွတ်ထွက်ခုတ်ဖြတ်။
အဆိုပါမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်နှင့် ပတ်သက်. 2 လက်မကင်းဘီစကွတ်ထားပါ။
အဆိုပါချုံ့စုဝေးစေခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းပြန်လုပ်နှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်း။
မှတ်ချက်: ချုံ့ထံမှမုန့်စိမ်းကိုအနည်းငယ်ပိုပြီးအလုပ်လုပ်ခဲ့ကြောင့်, သင်ကသူတို့ကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်နိုင်ပါတယ်ဒါမုန့်ဖုတ်စာရွက်၏အဆုံးပေါ်နောက်ဆုံးသောသူတို့ကိုနေရာချချင်ပေလိမ့်မည်။ သူတို့ကအရာကြွင်းလေအဖြစ်အတော်လေးအဖြစ်အလင်းဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ရွှေအညိုသည်အထိအကြောင်း 12 မှ 15 မိနစ်ကစ်ဖုတ်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
တောင်ပိုင်း Buttermilk ဘီစကွတ် (ထောပတ်နှင့်အတူ)
ဝက်အူချောင်းဟင်းရည် Make လုပ်နည်း
20 အလင်း, မမြဲသောအိမ်လုပ်တောင်ပိုင်းကစ် (ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူဆလိုက်ရှိုး)
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 95 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 7 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 4 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 313 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |