ဤရွေ့ကားလွယ်ကူသောအသီး fritters ရိုးရှင်းတဲ့ fritter Battery ကို၌နှစ်ပြီးသောလတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီး Chunk သို့မဟုတ်သီးဖြင့်လုပ်သောနေကြသည်။ ငှက်ပျော, မက်မွန်သီး, ဒါမှမဟုတ်ပန်းသီးချပ်ကိုသုံးပါ, ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးကိုသုံးပါ။
သစ်ကြံပိုးသကြားအတွက်အမှုန့်သကြားသို့မဟုတ်ပစ်ချနှင့်အတူပူညှစ် fritters ဖြန်း။
Related: အခြေခံပညာပြောင်းဖူး Fritters , နံ့သာမျိုးကို Apple က Fritters
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1 ဇွန်းသကြား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 ကြက်ဥ (separated)
- 1/2 ခွက်ကိုနို့
- (နက်ရှိုင်းသောကြော်အဘို့) 1 ကွတ်ထုတ်ယူပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- 4 ခွက်ငှက်ပျောသီး (တုံး; သို့မဟုတ်မက်မွန်ချပ်, ပန်းသီးတုံး, သို့မဟုတ်သင့်ရွေးချယ်မှုလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး)
- 1/2 အမှုန့်သကြား (သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးသကြား)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သကြား, ဆားအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။
- ပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥအနှစ်, နို့နှင့် 1 ဇွန်းပြောင်းဖူးရေနံပေါင်းစပ်; ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း
- လျှပ်စစ်ရောနှောနဲ့သတ္တုသို့မဟုတ်ဖန်ပန်းကန်ထဲမှာ, ခိုင်မာသောထိပ်မှကြက်ဥလူဖြူရိုက်တယ်။
- အဆိုပါ Battery ကိုထဲသို့ရိုက်နှက်ကြက်ဥလူဖြူခေါက်။
- နက် fryer သို့မဟုတ် 370 °မှလေးလံသောနက်ရှိုင်းသောရေနွေးအိုးနှင့်အပူသို့ဆီကိုလောင်း။
- အဆိုပါ Battery ကိုအတွက်ငှက်ပျောတုံးသို့မဟုတ်အသီးတုံးအချို့ကို ထား. , ညင်ညင်သာသာအင်္ကျီမှနှိုးဆော်။
- မီးညှပ်, လမ်းဆုံလမ်းခွ, ဒါမှမဟုတ်ဇွန်းနှင့်အတူ, 3 မှ 4 မိနစ်ပူနက်ရှိုင်းသောရေနံနှင့်ကြော်ထဲသို့ထိခိုက်သီးသောအသီးကိုအပိုင်းပိုင်းလျှော့ချ။ သေးငယ်တဲ့သုတ်အတွက်အလုပ်။
- စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- သစ်ကြံပိုးသကြားအရောအနှောထဲမှာအမှုန့်သကြားသို့မဟုတ်လိပ်နှင့်အတူပူ fritters ဖြန်း။
40 အလွနံနက်စာနှင့်မနက်လည်စာချက်ပြုတ်နည်း
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 51 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 19 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 92 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |