အနည်းငယ်သာမန်ထဲကင်တဲ့ချောကလက်ကိတ်မုန့်ကိုရှာနေတာလား? တစ်ဦး broiled အုန်းသီး pecan Frost နဲ့အရသာချောကလက်ကိတ်မုန့်အဘို့ဤစာရွက်ကြိုးစားပါ။ သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကဒီအိမ်လုပ်အားရစရာနှင့်အတူအထင်ကြီးလိမ့်မည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 1/4 ခွက် granulated သကြား
- 1/2 ခွက်ကို unsweetened ကိုကိုး
- ဆိုဒါဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 ခွက်ကို Canola ရေနံသို့မဟုတ် safflower, ဆီ
- 1 1/4 ခွက် buttermilk သို့မဟုတ်အချဉ်နို့
- 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက် 1 ကြက်ဥ,
- အဆိုပါ Topping များအတွက်:
- 6 ဇွန်းထောပတ်
- လူမှုအဖွဲ့ 1/3 ခွက်ကိုအလင်းအညိုရောင်သကြား,
- 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ် pecans
- 2/3 ခွက်ကိုအလွှာအုန်းသီးဒူ
- 4 ဇွန်းနို့သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and တစ်ဝက်အငွေ့ပြန်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အမဲဆီနှင့် 9 လက်မစတုရန်းမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးမုန့်ညက်သို့မဟုတ်တစ်မုန့်ညက်နှင့်ရေနံမုန့်ဖုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ကိုလေပေါ်မှာပ။ 350 °မှအပူမီးဖို။
- တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်, granules သကြား, ကိုကိုး, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်ဆားပေါင်းစပ်။ ရိုက်နှက်ကြက်ဥနှင့်အတူ, ရေနံ, buttermilk, နှင့် vanilla ထည့်ပါ။ Whisk သို့မဟုတ်နှေးကွေးစွာကောင်းစွာ Blend သည်အထိရိုက်တယ်။
- 35 မှ 40 မိနစ်ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့သွန်းလောင်း။
- ဤအတောအတွင်းကောင်းစွာ Blend သည်အထိမွှေ, သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများ topping ပေါင်းစပ်။ ပြန့်ပွားပူနွေးသောကိတ်မုန့်ကျော် topping နှင့် 3 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်အညိုရောင်နှင့် bubbly ဖြစ်ပါတယ် topping သည်အထိအပူထဲကနေနှင့်ပတ်သက်ပြီး 4 လက်မ broil ။
ပိုများသောချောကလက်ကိတ်မုန့်ကြော်
old-Fashion ချောကလက်ကိတ်မုန့်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 522 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 31 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 10 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 14 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 50 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 482 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 58 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |