သူတို့ပိုကောင်းတဲ့သူတို့ရဲ့အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သောကြောင့်, လတ်ဆတ်သော blueberries ဒီအချိုပွဲပီဇာပေါ်တွင် topping များအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ ဒီအချိုပွဲ "ပီဇာ" စာရွက်ခုနှစ်, shortbread cookie ကိုကဲ့သို့အပေါ်ယံလွှာတစ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်မုန့်ဒိန်ခဲအဆာများနှင့်ထူ glaze blueberries နှင့်အတူထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးကိုခံစားဖို့ဘာကိုကြီးစွာသောလမ်း!
ထို့အပြင် အကယ်. သင်သည်အလွဇူလိုင်လ 4th-ရေးရာအချိုပွဲများအတွက်လတ်ဆတ် blueberries အတူချပ်လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူဤပီဇာအပါအနိုင်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/3 ခွက်ကို confectioners '' သကြား
- 3/4 ခွက်ကိုထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
- 1 အထုပ် / 8 အောင်စမုန့်ဒိန်ခဲ
- ပျော့ပျောင်း
- 1/14 အောင်စနို့ဆီဒူနိုင်ပါတယ်
- 1/3 ခွက်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ကို (လတ်ဆတ်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1/2 ခွက်ကိုသကြား
- 2 ဇွန်း cornstarch
- 1/2 ခွက်ကိုရေ
- 4 ခွက် blueberries (လတ်ဆတ်)
- အပါအ: topping သို့မဟုတ်ကြာပွတ်
- လတ်ဆတ်တဲ့နှင်တံမုန့်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 °အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
- မုန့်ညက်နှင့်ပေါင်းစပ် confectioners '' သကြား ပန်းကန်ရောစပ်ပါ။ အရည်ပျော်မှုထောပတ် Add နှင့်ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်းမှရောမွှေပါ။ Pat 12 လက်မအရွယ်သို့မဟုတ် 14 လက်မပီဇာဒယ်အိုးထဲသို့မုန့်စိမ်းကိုထုတ်။ 10 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့အညိုရောင်သည်အထိကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာဖုတ်။
- လျှပ်စစ်ရောနှောနဲ့အလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, ဒူနို့ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် vanilla နှင့်အတူမုန့်ဒိန်ခဲရိုက်တယ်။ အဆိုပါအအေးပီဇာအပေါ်ယံလွှာကိုကျော်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, သကြားနဲ့ cornstarch ပေါင်းစပ်; ရေထဲမှာမွှေပေးပါ။ ထူသည်အထိ Cook ကအဆက်မပြတ်အလတ်စားအပူကျော်, နှိုးဆော်။ blueberries Add နှင့်လုံးဝအေး။
- ပြန့်ပွားမုန့်ဒိန်ခဲအလွှာကျော်ဘလူးဘယ်ရီရောပြီးအအေး။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Chilling ။
- အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့သပ်-shaped ဝေမျှဖြတ်ယူပါ။ ကြာပွတ်မုန့်သို့မဟုတ်ကြာပွတ် topping နှင့်လတ်ဆတ်သော blueberries သို့မဟုတ်စတော်ဘယ်ရီချပ်တစ်ရက်ရက်ရောရော dollop နှင့်အတူထိပ်တန်းတစ်ခုချင်းစီကိုတုံးအ, ဆန္ဒရှိလျှင်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 389 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 22 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 13 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 61 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 222 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 45 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |