ဒီအချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ်သက်သတ်လွတ်သားညှပ်ပေါင်မုတက်ကြွအရောင်များနှင့်ထူးခြားဆန်းပြားအရသာနှင့်ပြည့်ဝ၏ထုပ်ပိုးထားသည်။ Seared ငန် halloumi ဒိန်ခဲချိုမြိန်လှော် Delicata squash, lemony ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် slaw နှင့်ဌာပနာမုဂရိဒိန်ချဉ်နဲ့ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ် Raspberry Harissa ယိုနှင့်အတူမြင့်မားတဲ့ stacked ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတိုင်းသက်သတ်လွတ်စားအိပ်မက်မက်ရဲ့ဒါပေမယ့်လည်းအသား-စားမျှော်မှန်းချက်များအမြင့်မားဆုံးပင်မှတက်ရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- အဆိုပါလျှောစကွပ်များအတွက်:
- 1 အသေးစား delicata squash (မျိုးစပါးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကွင်းသို့ဖြတ်)
- 1 tbsp ။ သံလွင်ဆီ
- 1 dash သစ်ကြံပိုး
- ဆားအနည်းငယ် pinch
- 1 tbsp ။ ပျားရည်
- Cayenne ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်ဒက်ရှ်
- အဆိုပါ Raspberry harissa ယိုများအတွက်:
- 1 tbsp ။ Raspberry ယို
- 1/2 tbsp ။ harissa ငါးပိ
- ဘရပ်ဆဲလ်ညှနျ့ slaw များအတွက်:
- 1/2 ခွက်ကိုဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် (ဖျက်စီး)
- 1 tbsp ။ parsley (ကုန်တယ်)
- 1/4 tbsp ။ သံလွင်ဆီ
- 1/4 tbsp ။ ရှယ်ရီရှာလကာရည်
- 1/4 tbsp ။ ပျားရည်
- 1/4 tbsp ။ ဘာသာစကား Bavarian မုန်ညင်း
- ဝက်သံပုရာကနေဖျော်ရည်
- 1 ဖြစ်တော့ဆား
- 1 ဖြစ်တော့ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- အဆိုပါ Sandwich ကများအတွက်:
- Rosemary sourdough မုန့် 2 ချပ်
- (crispy သည်အထိ seared) Halloumi 2 ချပ်
- 1.5 tbsp ။ Raspberry harissa ယို
- 1 tbsp ။ လွင်ပြင်ဂရိဒိန်ချဉ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
THE ကင် squash FOR
- 400 အက်ဖ်မှ Preheat မီးဖို
- သံလွင်ဆီ, သစ်ကြံပိုး, ဆား, ပျားရည်, Cayenne ငရုတ်ကောင်းအတွက် delicata squash ကွင်းဆမ်း။ မိနစ် 30 သို့မဟုတ်နူးညံ့သောအထိမုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အပေါ်အညီအမျှစီစဉ်ခြင်းနှင့် caramelize မှစတင်။
THE Raspberry HARISSA က JAM FOR
- Raspberry ယိုနှင့် harissa ငါးပိရောထွေးနှင့် meld ဘက်သို့ထားကြ၏။
ဘရပ်ဆဲလ် SLAW FOR
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာဖျက်စီးရမဲ့ပင်ပေါက်ထားပါ။
- ပေါင်းစပ်သည်အထိသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, သံလွင်ဆီ, ရှယ်ရီ, ပျားရည်, မုန်ညင်း, သံပုရာ, ဆား, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်ကိုအတူတကွ whisk ။
- ပင်ပေါက်ဖို့စိုစွတ်သောအရောအနှော Add နှင့်ကုတ်အင်္ကျီမှနှိုးဆော်။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
THE Sandwich FOR
- သင့်ရဲ့ပေါင်မုန့် toasted ။ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် slaw, အ seared halloumi ဒိန်ခဲနှင့်လှော် squash နှင့်အတူဂရိဒိန်ချဉ်များနှင့်ထိပ်ပိုင်းနှင့်အတူ smear တဦးတည်းဘေးထွက်။ မုန့်တကျန်ရှိသောအပိုင်းအစပေါ်သို့ Raspberry harissa ယိုသိက္ခာချခြင်းနှင့်ထိပ်ပေါ်မှာထားပါ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။