မြင်းကျားပေါက်ပေါက်အရည်ပျော်အဖြူနှင့်မှောင်မိုက်ချောကလက်နှင့်အတူ drizzled ကြောင်းရိုးရှင်းစွာအရသာအိမ်လုပ် caramel ပြောင်းဖူးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလူတစ်ဦးအတွက်သို့မဟုတ်ကြီးတွေ screen ပေါ်မှာဖြစ်စေ, ဘောလုံးဂိမ်းကိုကြည့်များအတွက်အလွရေစာနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောပါပဲ။ ဒါဟာအစတစ်အံ့သြစရာရဲ့ ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်တစ်ခု ။
ဒါဟာမြင်းကျားပေါက်ပေါက်စာရွက်စေရန်လွယ်ကူသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပေါက်ပေါက် pop နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်သင် Pre-နတေုနျးရုတျတရကျပြောင်းဖူးကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ ရုံကတတ်နိုင်သမျှအနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများရှိပါတယ်သေချာပါစေ။ သင်က caramel အပေါ်ယံပိုင်းနှင့်အရည်ကျိုချောကလက်ချစ်ပ်ကနေလာရန်ဤစာရွက်ထဲတွင်အရသာအများစုချင်တယ်။
ဒါဟာရှည်လျားကြောင်းကြာလျှင်, သုံးရက်အထိအခန်းအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာ၌ဤအံ့သြဖွယ်ရေစာကိုသိုလှောင်ထား။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 15 ခွက်
- နတေုနျးရုတျတရကျပြောင်းဖူး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 ခွက်ထောပတ်
- 2 ခွက်သကြား (အညို, ထုပ်ပိုး)
- 1/2 ခွက်ကိုပြောင်းဖူးရည် (အလင်း)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1-1 / 2 ခွက်ချောကလက်ချစ်ပ် (အဖြူ, အရည်ပျော်မှု)
- 1-1 / 2 ခွက်ချောကလက်ချစ်ပ် (မှောင်မိုက်, အရည်ပျော်မှု)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- "x 9" အိုးနှစျခု 13 သို့ 250 အက်ဖ်ရာဌာနမှမီးဖိုအဆိုပါပေါက်ပေါက် Preheat ။ (သူတို့ကိုတွေ့မြင်ရန်ခက်ခဲနေကြသည် caramel နဲ့ချောကလက်နှင့်ဖုံးလွှမ်းကြသောအခါ) သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်ရှိသမျှကို unpopped အဆန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်သေချာစေပါ။
- ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, ဆား, ထောပတ်, အညိုရောင်သကြားနှင့်ပြောင်းဖူးရည်ပေါင်းစပ်။ အလတ်စားမြင့်အပူကျော်, မကြာခဏနှိုးဆော်, တစ်ဦးကိုလှိမ့ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ 5 မိနစ်အဘို့ခဲယဉ်းဒီအရောအနှောကိုပြုတ်။ ထိုအခါအပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါထဲမှာရောမွှေ; အရောအနှောင့်အမြှုပ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ကိုပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။
- ချက်ချင်းနတေုနျးရုတျတရကျပြောင်းဖူးကျော်ကဒီအရောအနှောကိုလောင်း။ ကြီးမားတဲ့ဇွန်းနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
- ပြောင်းဖူး glaze နှင့်ပြတ်သားအထိ, တိုင်း 15 မိနစ်နှိုးဆော်, 60 မိနစ် caramel ပြောင်းဖူးအပြည့်အဝနှစ်ခုအိုးဖုတ်။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်လုံးဝ Cool ။
- နှစ်ခု 15 "x 10" အိုးပေါ်သို့ပြောင်းဖူးထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဆိုပါအရည်ကျိုအဖြူနှင့်မှောင်မိုက်ချောကလက်ချစ်ပ်နှင့်အတူမိုးဖွဲ, ထို့နောက်အစုံသည်အထိမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ လုံကွန်တိန်နာထဲမှာအခန်းအပူချိန်မှာသိုလှောင်ထားပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 477 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 22 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 13 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 33 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 257 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 65 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |