သငျသညျခစျြလြှငျ ဒူးရင်း , သင်လာအိုနိုင်ငံကနေဒီအချိုပွဲခစျြလိမျ့မညျ။ သငျသညျကွိုးစားဒူးရင်းလည်းအနံ့ကိုရှာဖွေလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဒူးရင်းအချိုပွဲနှင့်အတူဤလာအိုရှုပ်ထွေးသောဆန်နေတုန်းပဲသင်အံ့သြသွားစေနိုင်သည်။
သကြားနဲ့များ၏ပေါင်းစပ် အုန်းသီးမုန့် ဒီအချိုမြိန်ပန်းကန်အပြည့်အဝကြွယ်ဝသောအရသာပေးသည်။ အဆိုပါဆုကြေးငွေ - ကလုပ်နိုင်အောင်လွယ်ကူသောပါ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် mashed ဒူးရင်းဇာတိပကတိအားဖြင့်
- 1 ခွက် glutinous ဆန်
- 1 1/2 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့အုန်းနို့
- အရသာမှသကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ရေနှင့်အတူစေးကပ်ဆန်လျှော်သုတ်ခြင်း။ တစ်ဦး colander အတွက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- ပန်းကန်ထဲမှာ, 45 မိနစ်မြင့်သောအပူပေါ်အုန်းသီးနို့ 1 ခွက်နှင့်အတူစေးကပ်ဆန်ငွေ့။
- ချအအေးကြပါစို့။ 2 ဝတ်ပြုဖလားထဲသို့ကောက်ညှင်းခွဲထုတ်။
- အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ဒူးရင်းဇာတိပကတိအားဖြင့်သကြားထပ်ထည့်ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ သင်သည်သင်၏အရသာမှသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များအတိုင်းသကြားပေါ်ခုတ်လှဲနိုင်ပေမယ့်ငါကဒီစာရွက်အဘို့အကြောင်းကို 2 tbsp သကြားအကြံပြုပါသည်။
- 2 ဝေမျှထဲသို့ဒူးရင်းအရောအနှော Divide နှင့်ပေါင်းဆန်ကျော်သွန်းလောင်း။
- တစ်ခုချင်းစီကိုအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်လုံးထဲသို့လတ်ဆတ်တဲ့အုန်းနို့ 1/2 ခွက်ကိုထည့်ပါ။ ဤသည်လာအိုပြည်သူ့ဒီမိုကရက်တစ်အချိုပွဲကိုအရသာခံစားခံရဖို့အဆင်သင့်ပါ!