နာနတ်သီးလည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့်

ချောကလက် chip ကို cookies တွေကိုဖွင့်မလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်တဲ့အခါမှာ, ဒီ delightfully အပူပိုင်း, နာနတ်သီးလည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့်နှင့်ကွတ်ကီးကြော်စမ်းပါ။ ဒီအချိုမြိန်အားရစရာအဆိုပါနေဆဲသာမန်ကားလူအစုအဝေးစိတ်ကိုနူးထဲကအနည်းငယ်ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. 1 ခွက်သကြား, အအတိုကောက်, ကြက်ဥ, နှင့် vanilla ရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်, ဆား, နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါထဲမှာမွှေပေးပါ။ အနည်းဆုံး 1 နာရီများအတွက်အဖုံးဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။
  2. ဖြည့်ပြင်ဆင်ပါ: 1/2 ခွက်ကိုရည်သီးသန့်ဖယ်ထား, ကောင်းစွာနာနတ်သီးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ 2/3 ခွက်ကိုသကြားနှင့် 3 ဇွန်းမုန့်ညက်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာရောမွှေပါ။ နာနတ်သီး, reserved ရည်, 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည် 1 ဇွန်းမာဂျနှင့် nutmeg တစ် dash အတွက်မွှေပေးပါ။ အရောအနှောခန့် 5 မိနစ် thickens သည်အထိကွတ်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ cool နာနတ်သီးကိုလုံးဝဖြည့်စွက်။
  1. 400 °မှအပူမီးဖို။ တစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အကြောင်းကို 1/16-လက်မထူသောလိပ်မုန့်စိမ်း။ 3 လက်မအရွယ်ကျည်သို့မဟုတ်ရင်ပြင်သို့ဖြတ်ယူပါ။ တံဆိပ်ခတ်ထားရန်အစွန်း၏အလုံအလောက်ထွက်ခွာတစ်ခုချင်းစီကိုစက်ဝိုင်း၏တစ်ဖက်ပေါ်ကိုအကြောင်းကို 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆာဇွန်း။ အဆာကျော်မုန့်စိမ်းခေါက်; တံဆိပ်ခတ်ထားမှအနား pinch ။ ungreased မုန့်ဖုတ်စာရွက်များပေါ်တွင်ဆိတ်ကွယ်ရာ 1 လက်မနှင့် ပတ်သက်. cookies တွေကိုချထားပါ။ နို့နှင့်အတူတိုက်နဲ့သကြားနှင့်အတူဖြန်း။
  2. မုန့်ဖုတ်ပေါ့ပေါ့ browned ခန့် 8 မှ 10 မိနစ်ခန့်အထိပါပဲ။ ထိုခဏခြင်းတွင်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အကြောင်းကို 4 1/2 တစ်ဒါဇင်နာနတ်သီး cookies များကိုစေသည်။

ကြော်သိကောင်းစရာများ

* Self-မြင့်တက်မုန့်ညက်ကိုအသုံးပြုပြီးခဲ့လျှင်, ဆား, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါချန်လှပ်။

ပိုများသောနာနတ်သီးကွတ်ကီး

အပူပိုင်းနာနတ်သီး oatmeal ကွတ်ကီး
နာနတ်သီးကွတ်ကီး
နာနတ်သီးအုန်း Ambrosia ကွတ်ကီး

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 64
စုစုပေါင်းအဆီ 3 ဆ
Saturation အဆီ 1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 1 ဆ
လက်စထရော 8 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 63 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 10 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 0 င်ဆ
ပရိုတိန်း 1 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )