သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ကြက်ဥလူဖြူ
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 ခွက်ကိုသကြား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 3 ခွက်အုန်းသီး (flaked)
- 1/4 ခွက်ကိုမုန့်ညက် (All-ရည်ရွယ်ချက်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အမဲဆီနှင့်မုန့်ညက် မုန့်ဖုတ်စာရွက်များ နှင့် 300 ° F (150 ° C / ဂတ်စ် 2) မှ preheat မီးဖို။
- လက်-ကျင်းပရောနှောနှင့်အတူငယ်လေးတစ်ပန်းကန်များတွင်ပျော့ထိပ်ပုံစံသည်အထိမြင့်မားသောအမြန်နှုန်းမှာကြက်ဥလူဖြူနဲ့ဆားရိုက်တယ်။
- သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိအသီးအသီးများအပြင်ပြီးနောက်ကောင်းစွာရိုက်နှက်, တစ်ကြိမ် 2 ဇွန်း, သကြားဖြန်း။
- ဒါဟာသကြားတစ်ဦးချင်းစီဖြည့်စွက်ပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပါလိမ့်မယ်။ (အဖြူဖြစ်သင့် ခိုင်မာသောရတဲ့အရာတွေထိပ်များတွင် သင်ပြုသောနေအချိန်အားဖြင့်။ ) vanilla အတွက် Beat ။ တစ်ဦးရော်ဘာ spatula နှင့်အတူ, အုန်းသီးနှင့်မုန့်ညက်အတွက်ခေါက်။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်စာရွက်များပေါ်သို့ဆိတ်ကွယ်ရာတခုလက်မအကြောင်းကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအားဖြင့်အုန်းသီး drop ။ 20 မိနစ် 300 °မှာမုန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့ browned အထိပါပဲ။ spatula နှင့်အတူ, ဂရုတစိုက်အအေးထိန်သိမ်းဖို့ cookies များကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အထိ 3 ရက်ကြာတင်းကျပ်စွာမိုးကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
Related Cookie ချက်ပြုတ်နည်း
oatmeal အုန်းကွတ်ကီး
oatmeal နှင့်အတူချောကလက် Chip ကွတ်ကီး
လျင်မြန်စွာအတိုင်းအတာများနှင့်အပူချိန်ကူးပြောင်းခြင်းဇယား
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 140 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 8 ဆ |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 131 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 17 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |