Rosh Hashanah, စာသားဂျူးနှစ်သစ်, မွှေးနှစ်သစ်ကျလာသောတို့အားဤသို့သောပန်းသီးနှင့်ပျားရည်ကဲ့သို့ချိုအစားအစာများစားသုံးခြင်းပါဝင်သောတစ်ဦးနှစ်ဦးနေ့ကအခမ်းအနားနှင့်အတူစက်တင်ဘာလအတွင်းအရပ်ဌာနကြာပါသည်။ Lekach အဖြစ်လူသိများပျားရည်ကိတ်မုန့်, ဘုံရယူထားသောဖြစ်ကြပြီးပုံမှန်အားဖြင့်ပျားရည်နှင့်အတူဒူသိပ်သည်းမုနျ့, ထိုကဲ့သို့သောသစ်ကြံပိုး, ဂျင်းနှင့် nutmeg အဖြစ်နွေးနံ့သာမျိုးနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်မကြာခဏတစ်ပျားရည်ရည်စိမ်ဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြပြီးကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူသို့မဟုတ်ပြီးနောက်ညစာအချိုပွဲအဖြစ်နေ့လည်ခင်းရေစာနှင့်အတူနံနက်စာများအတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ Canola ရေနံတစ်ဖြစ်စေခြင်းငှါထောပတ်များအတွက်အစားထိုးနိုင်ပါတယ် နို့ထွက်ပစ္စည်းအခမဲ့ဗားရှင်း ။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, ဤချိုမြိန်ကိတ်မုန့်မဆိုအချိန်အရသာရှိပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- အဆိုပါကိတ်မုန့်အဘို့:
- 2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- အမှုန့်ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
- 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 ခွက်ကိုသကြား
- 2 ကြက်ဥ
- 1/2 ခွက်ကိုပျားရည်
- (အခန်းအပူချိန်မှာ) 1 ချောင်းကို unsalted ထောပတ်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- 1 လိမ္မော်ရောင်၏ Zest
- အဆိုပါ glaze များအတွက်:
- 1/2 ခွက်ကိုအမှုန့်သကြား
- 1 ဇွန်းပျားရည်
- 1 ဇွန်းနို့သို့မဟုတ်မုန့်
- 1 ဇွန်း unsalted ထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်း
- ဆား၏ dash
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 အက်ဖ်နို့ဓမ်းမုန့်ဖုတ်အပြီးမုန့်ကိုလွယ်ကူပါတယ်ဖယ်ရှားရေးများအတွက်စံမုန့်အိုးနဲ့ခေပျြမြားစက္ကူတစ်ဦးချွတ်နှင့်အညီကမီးဖို pre-အပူ။
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥ, သကြားနှင့်ပျားရည်ပေါင်းစပ်။ တစ်ရပ်တည်ချက်သို့မဟုတ်လက်ရောနှောအသုံးပြုခြင်း, သကြားဖျက်သိမ်းသည်အထိအတူတူရိုက်တယ်။ အဆိုပါထောပတ်, vanilla နှင့်လိမ္မော်ရောင် zest Add နှင့်အပြည့်အဝဆွဲသွင်းပါဝင်သည်အထိရိုက်တယ်။
- သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, သစ်ကြံပိုး, ဂျင်း, nutmeg, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆားအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ ပေါင်းစပ်ရုံအထိစိုစွတ်သောနှင့်ရောနှောသို့ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
- ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 40 မိနစ်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားမုန့်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့် tester သန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိ။
- ထောပတ်, သစ်ကြံပိုး, ဂျင်း, ဆားအရည်ကျိုကတော့အမှုန့်သကြား, ပျားရည်, နို့, အတူတကွ whisking အားဖြင့် glaze လုပ်ပါ။ ပူနွေးသောကိတ်မုန့်ကိုကျော်မိုးဖွဲ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 444 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 28 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 16 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 8 ဆ |
| လက်စထရော | 117 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 500 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 49 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |