ဤသည်အဟောင်းမီးဖုတ်ထားသောစဗစျြသီးခြောကျ pudding စာရွက်လမ်းကိုပြန်တတ်ပေမယ့်လာရန်နှစ်ပေါင်းအဘို့သင့်စားပွဲပတ်လည်ချစ်ရသူကိုနှစ်သက်ဖို့သေချာပါရဲ့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/2 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
- ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 ခွက်
- 2 ဇွန်းထောပတ်
- 1 ခွက်မုန့်ညက်
- 1/2 ခွက်ကို granules သကြား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- အမှုန့်ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 ခွက်စပျစ်သီးပျဉ်
- 1/2 ခွက်ကိုနို့
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အညိုရောင်သကြား, ရေ, နှင့်ထောပတ်ပေါင်းစပ်။ တစ်ဦး buttered 2-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole ပန်းကန်ထဲသို့ 5 minutes.Pour အဘို့အပြုတ်။
- မုန့်ညက်, သကြား, ဆား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, စပျစ်သီးပျဉ်, နို့, နှင့် vanilla ပေါင်းစပ်; နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်း။ casserole ပန်းကန်ထဲမှာပူအရောအနှောကိုကျော်သွန်းလောင်း။
- 350 ဒီဂရီအက်ဖ်မှာ 25 မှ 30 မိနစ်ခန့်ဖုတ်စဗစျြသီးခြောကျ pudding
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
အခွံမာသီးတွေနဲ့စပျစ်သီးပျဉ် Spice ဘား
အချဉ် Cream-စပျစ်သီးပျဉ် Pie
စပျစ်သီးပျဉ် Cookie လည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 131 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 6 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 162 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 26 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |