တစ်အာလူးသုပ်အလင်းနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီကိုစောင့်ရှောက်ဖို့လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? အရသာသယ်ဆောင်ရန်လျော့နည်း Mayo နှင့်ပိုပြီးလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဤအမှု၌, လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့! တစ်ဦးအလင်းအာလူးသုပ်စာရွက်ရှာဖွေနေပါသလား ဒီတစ်ခုကြိုးစားပါ။ သင်အမြဲသင်ပြီးသားရှိသည်မဟုတ်လျှင်တစ်ဦးကွိုးစားပါ, သင်အကြိုက်ဆုံးအာလူးသုပ်စာရွက်ထဲမှာ Mayonnaise ၏ပမာဏကိုလျှော့ချတစ်ဦးအလင်း Mayonnaise ကိုသုံးပါ, ဒါမှမဟုတ်နိုင်ပါတယ် သက်သတ်လွတ် Mayonnaise တစ်ဦးပိုမိုပေါ့ပါးသည်ဘောဇဉ်သည်။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ? ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ် Mayonnaise-အခမဲ့အာလူးသုပ်စာရွက်, ကြိုးစားပါ ပဲနှင့်ကိုက်လန်နှင့်အတူဤလွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်အာလူးသုပ် နည်းနည်းကွဲပြားခြားနားသောတစ်ခုခု, တစ်ဦးကင်အာလူးသုပ်ကြိုးစား,, ဒါမှမဟုတ်! ဒါဟာ သက်သတ်လွတ်ဂျာမန်စတိုင်အာလူးသုပ် အခြားအနိမ့်အဆီ option တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးလျှော့အဆီအာလူးသုပ်ဘို့အောက်တွင်ဒီစာရွက်စုံလင်သည်။ ဒါဟာနေဆဲ Mayonnaise အပါအဝင်ကြောင့်စိတ်ကျေနပ်စရာနှင့်ရိုးရာ creamy texture pack မှာ, ဒါပေမယ့်ပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်နှင့်လတ်ဆတ်သောကုန်တယ်ဇီယာစေ့, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်, သံပုရာနှင့် Dijon မုန်ညင်းအပါအဝင်အခြားလတ်ဆတ်တဲ့အရသာနဲ့လျှော့ချ Mayonnaise များအတွက်အစားထိုးချေ။
အဆိုပါစာရွက် 2/3 ခွက်ကို Mayonnaise တောင်းဆို, သင်မူကားအစဉ်အမြဲအနည်းငယ်လျော့နည်း add, ဒါမှမဟုတ်သင်နောက်ထပ်ဆီဥနှင့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်ထင်ဘယ်လောက်ကြည့်ဖို့တဖြည်းဖြည်းထဲမှာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
သင်သည်သင်၏အာလူးသုပ်အတွက်အကြပ်အတည်းတစ်ခုနည်းနည်းချင်ပါတယ်လျှင်, သင်အမြဲအဖြစ်ကောင်းစွာသက်သတ်လွတ်ဘေကွန် bits သည်အနည်းငယ်ဇွန်းထဲမှာ add နိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရွက် Keep သက်သတ်လွတ် တစ်ဦးအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်နှင့်လက်စထရော-အခမဲ့ သက်သတ်လွတ် Mayonnaise အစားထိုး ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- (1 လက်မအရွယ်တုံးသို့ကုန်တယ်) 6 အာလူး
- 1 လက်မအားဖြင့်အာလူးကိုဖုံးလွှမ်းရန်လုံလောက်သောဆူအဘို့အရေ,
- 2/3 ခွက်ကို Mayonnaise သို့မဟုတ်
- သက်သတ်လွတ် Mayonnaise
- 2 tbsp ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
- 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
- 2 tbsp dijon မုန်ညင်း
- 2 ရိုးဆလရီ, အန်စာတုံး
- 1/4 ခွက်ကိုကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့
- အရသာအတွက်ဆား
- အရသာမှငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
(ကျနော်များသောအားဖြင့်ကျွန်မပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရအရေပြားစိတ်ထဲမထားပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့နှောငျ့ယှကျ, သင်မူကားမှတက်ကြဘူး) သင့်အာလူးပွတ်တိုက်, သင်ချင်ပါတယ်လျှင်သူတို့ကိုလက်သည်း။ ထိုအခါ, ကိုက်အရွယ် Chunk သို့အကြောင်းကိုတဦးတည်းလက်မခုတ်။
ရေ၏ကြီးမားသောအိုး၌အာလူးချထားပါပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အကောင်းဆုံးကိုအရသာများအတွက်, သငျသညျအကြီးအကျယ်ကိုရေငန်ပေမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး preference ကိုဖွင့်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့တင်ဒါနေရုံသည်အထိအာလူးပြုတ်။ 8 မိနစ်အကြာတွင် Check, သူတို့သည်နောက်တဖန်မ 12 ထက်ပြီးနောက်အမှုကိုပြုရပါမည် - 15 မိနစ်။
စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်အပြည့်အဝအေးမြဖို့ခွင့်ပြုပါ။
သင့်ရဲ့အာလူးအအေးနေကြသည်စဉ်အခါ, Mayonnaise, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် Dijon မုန်ညင်းအတူတကွ whisk ။
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, အအေးအာလူးနေရာနှင့်ညင်ညင်သာသာပေါင်းစပ် (နှင့်ထိုကဲ့သို့သောကုန်တယ် chives, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, ကုန်တယ်ခက်ခဲပြုတ်ကြက်ဥ, အနက်ရောင်သံလွင်ချိုမြိန်ချဉ်မြိန်ရေရှက်ရေ, သက်သတ်လွတ်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုကြိုက်မဆိုအခြား optional ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ, ရန်ဆလရီနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့နှင့်အတူဆမ်း ဘေကွန်-bits, etc) ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ညင်ညင်သာသာအာလူးကောင်းစွာအင်္ကျီများမှာပဲမှီ, Mayonnaise တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူအာလူးဆမ်း။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပေါ့ပေါ့ရာသီ။
သငျသညျအချိန်ရှိသည်မှန်လျှင်, အကောင်းဆုံးကအနည်းဆုံးတစ်နာရီအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာလည်ပတ်စေ (ဖြစ်နိုင်လျှင်, ဒါမှမဟုတ်နေ့ချင်းညချင်း!) ဟာအရသာအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးစေ, သင့်အိမ်လုပ်အာလူးသုပ်အအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်။
ကိုလည်းကြည့်ပါ: အိမ်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အနိမ့်အဆီသက်သတ်လွတ် Mayonnaise Make
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 514 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 19 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 10 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 321 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 78 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 10 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 10 ဂရမ် |