လက်ငင်း Nonfat အပူပိုင်းနို့သိမ်းထားဖို့ကိုဘယ်လို

သင်တစ်ဦး prepper ဖြစ်ပါသလား ငါဆက်ဆက်ဖြစ်၏။ ငါသူတို့ရောင်းချပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ရာသီအတွက်အခါကုန်ပစ္စည်းကိုဝယ်ယူခြင်းနှင့်ယခုနှစ်ကာလအတွင်းအသုံးပြုမှုအဘို့ထိုသူတို့သိမ်းထားဖို့ကြိုက်တယ်။ ငါတောင်ငါ့ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွား ဟင်းသီးဟင်းရွက် အခြောက်နှင့်ဆောင်းရာသီအသုံးပြုရန်ပယ်ရှားရန်။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့အလေ့အကျင့်, ငါ့ကိုကုန်စုံစတိုးဆိုင်ခရီးစဉ်အများကြီးကယ်တင်ငါအောက်ပိုင်းစျေးနှုန်းများမှာပစ္စည်းဝယ်ဖို့သောအခါအကြှနျုပျကိုပိုက်ဆံချွေတာ, အဲဒါကပါဝါပြတ်တောက်, ပြင်းထန်တုပ်ကွေးရာသီ, ဒါမှမဟုတ်အခါလမ်းများရိုးရှင်းစွာရှိပါတယ်စဉ်အတွင်းအိမျတျော၌အစာအာဟာရရှိလိမ့်မည်သေချာ ဆောင်းတွင်းရှုပ်ထွေးနေစဉ်အတွင်းမောင်းထုတ်ရန်လည်းအန္တရာယ်များ။

ငါကောင်းမြတ်ခြင်း, ငါ၏ငါရာသီဥတုငါ့ကိုလမ်းပစ်တိုင်းအဆင်မပြေဘို့ပြင်ဆင်ပါလိမ့်မည်, လောကီဇာတ်လမ်း၏အဆုံးသတ်ကိုယုံကြည်ပေမယ့်မပေးကြဘူး။

များစွာသောမုန့်တနျးမှအဘို့, ခြောက်သွေ့တဲ့နို့ ဟာကုန်စုံစတိုးဆိုင်၏နို့ထွက်အတန်းမှာတှငျတှေ့နို့၏စျေးကြီးပုံးကိုအစားထိုးဖို့အသုံးပြုတစ်ခုမရှိမဖြစ်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပြင်ဆင်ဖွဲ့စည်းခြောက်သွေ့တဲ့နို့မုန့်ရဲ့အရသာမသက်ရောက်ရှိပြီးအဘယ်သူမျှမပုံမှန်အစည်းအဝေးနို့မပါနို့အနည်းငယ်သာသောက်တစ်အိမ်မှာဖြုန်းတီးသွားကြောင်းသေချာ။

ခြောက်သွေ့သောနို့၏သိုလှောင်မှုကိုအရေးပေါ်ရည်ရွယ်ချက်ပေါ်မှာတက်စတော့ရှယ်ယာမှရှာဖွေနေလူများအတွက်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စံပြအခြေအနေများအတွက်ထားရှိမည်အခါကုန်စုံစတိုးဆိုင်တွေ့သမျှသောခြောက်သွေ့တဲ့နို့ပုံးကိုပုံမှန်အားဖြင့် 1 မှ 2 နှစ်အထိတစ်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကိုရှိသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့စဉ်ဆက်မပြတ်လည်ပတ်အတွက်ဘောငျခြောက်သွေ့တဲ့နို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ခြောက်သွေ့သောနို့၏အကြီးမားဆုံးရန်သူများကိုနေရောင်ခြည်, နွေးသောအပူချိန်, အောက်စီဂျင်, အစိုဓာတ်နှင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့်ကြွက်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီပြဿနာတွေကိုတိုက်ဖျက်ဖို့, လူအခြို့ကြွက်, bug တွေနှင့်အစိုဓာတ်ကိုထွက်စောင့်ရှောက်ဖို့စင်ကြယ်သောအစာကိုတန်းပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာမှာသူတို့ရဲ့ဘောငျခြောက်သွေ့တဲ့နို့တွေကိုသိမ်းဆည်း။

ဤရွေ့ကားကွန်တိန်နာပြီးတော့ပူဇော်ဖို့အိမ်ရှိပါတယ်အအေးဆုံး, ခြောက်သွေ့ဆုံးရာအရပျထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။

အမှိုက်သရိုက်အိတ်ခြောက်သွေ့တဲ့နို့ပုံးကိုသိုလှောင်မထားပါနဲ့။ အတိတ်ကာလ, အစားအစာသိုလှောင်မှုစာအုပ်တွေတစ်အမှိုက်အိတ်နှင့်အတူစီတန်းသတ္တုအမှိုက်သံဗူးအတွက်အခြေခံစားနပ်ရိက္ခာထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ, သိုလှောင်အကြံပြုလိမ့်မယ်။ အမှိုက်အိတ်မကြာခဏပိုးသတ်ဆေးနဲ့ကုသနေကြသည်နှင့်ပလပ်စတစ်ထဲမှာဓာတုပစ္စည်းအစားအစာသို့ leach နိုင်ပါတယ်။



ခြောက်သွေ့တဲ့နို့တစ်သေတ္တာဖွင့်တဲ့အခါမှာတစ်ဦးပလတ်စတစ်ကွန်တိန်နာထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့နို့တွေကိုသိမ်းဆည်းနှင့်သင့်မီးဖိုချောင်သို့မဟုတ်စားစရာခန်းထဲမှာအအေးဆုံးရာဌာန၌စောင့်ရှောက်လော့။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်, သင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖွင့်လှစ်ခြောက်သွေ့တဲ့နို့တွေကိုသိမ်းဆည်း။

ခြောက်သွေ့သောနို့၏ရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်များစွာသောအရေးပေါ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကတ်တလောက် # 10 သံဗူးနှင့်အစားအသောက်တန်းပလပ်စတစ်လက်ဆွဲပုံးထဲမှာချက်ချင်း nonfat ခြောက်သွေ့တဲ့နို့ကိုရောင်းလိုက်သည်။ သူတို့ကအစရောင်း ခြောက်သွေ့တဲ့ buttermilk လက်ဆွဲပုံးထဲမှာ။ 70 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်သို့မဟုတ်အေး၏အပူချိန်မှာသိုထားတဲ့အခါ, ခြောက်သွေ့တဲ့နို့ဤ unopened ကွန်တိန်နာအထိနှစ်ပေါင်း 20 ကြာရှည်နှင့်ခြောက်သွေ့သောနို့သိုလှောင်ဘို့ရေရှည်ဖြေရှင်းချက်လိုသောလူတို့အဘို့စံပြများမှာနိုင်ပါတယ်။