Elderflower မုန့်ချိုမြိန်ခြင်းတွေနဲ့ဖန်ဆင်းထားသည် ရင်းနှီးစွာ elderflower ။ အဆိုပါမုန့်သည်ဗြိတိသျှနွေရာသီ puddings အပေါ်သုံးစွဲဖို့ချစ်စရာကောင်းတဲ့အလင်းမုန့်ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးအပေါ်ကြာပွတ်မုန့်များ၏အရပ်ဌာန၌မုန့်ကိုသုံးပါ အီးရှုပ်ထွေးကြော် ပျော့သစ်သီးနှင့်အတူတစ်ခုသို့မဟုတ် Pavlova ပေါ်မှာကြိုးစား, တစ်ခညျြးနှီးဆှေးနှေးအတွက်။ အားလုံးရိုးရိုးအရသာရှိပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 400ml မိုးသည်းထန်စွာ / နှစ်ဆမုန့်
- 50g icing သကြား
- 3 - 4 tbsp
- Elderflower ရင်းနှီးစွာ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်နဲ့သကြားထားပါနှင့်လျှပ်စစ်, ဒါမှမဟုတ်လက် whisk သုံးပြီးပျော့ထိပ်မှရိုက်တယ်။
- ဂရုတစိုက်အတွက်ခေါက် ရင်းနှီးစွာ elderflower မြည်းစမ်းဖို့။
- လိုအပ်သည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်, အဖုံးနှင့်ဘဏ္ဍာအတွက်ချထားပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 146 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 11 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 35 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 9 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 11 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |