ဤသည်နာနတ်သီးဇောက်ထိုးကိတ်မုန့်စာရွက်တစ်မိုးသည်းထန်စွာ skillet အတွက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ pecans ကိတ်မုန့်တစ်ဦးအကြီးအ crunchy texture ကိုပေးပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ဗူးရည်အတွက် (8 အောင်စစီ) ကိုခွဲနာနတ်သီး (အားလုံး 12 ချပ်)
- 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်
- လူမှုအဖွဲ့ 2/3 ခွက်ကိုအလင်းအညိုရောင်သကြား,
- 1/3 ခွက်ကို pecan ရှက်
- 1 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 3/4 ခွက်ကို granules သကြား
- အမှုန့်ဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 ခွက်ကိုအတိုကောက်
- 1/2 ခွက်ကိုနို့
- 1 ကြက်ဥ
- 1 ခွက်ကြာပွတ်မုန့်, မျြးစိမျ့စိမျ့နဲ့ကြာပွတ်, ဒါမှမဟုတ် vanilla ရေခဲမုန့်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ရည် 2 ဇွန်းသီးသန့်ဖယ်ထား, နာနတ်သီးချပ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- လေးလံသော 10 လက်မအရွယ်သံ skillet ခုနှစ်, အလတ်စားအပူကျော်ထောပတ်အရည်ပျော်။
- သကြားအရည်ကျိုသည်အထိမွှေ, အညိုရောင်သကြားထည့်ပါ။ အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။
- သကြားအရောအနှောများနှင့်အလယ်ဗဟိုတွင်တဦးတည်းအပေါ် 8 နာနတ်သီးချပ်စီစဉ်ထားပါ။ ဝက်အတွင်း 3 ချပ်ဖြတ်ဒယ်အိုး၏အစွန်းန်းကျင်ထရပ်တယ်။ အသီးအသီးနာနတ်သီးအချပ်၏အလယ်ဗဟို 1 pecan တစ်ဝက်ချထားပါ။
- တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲသို့အတူတကွမုန့်ညက်, granules သကြား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ အတိုကောက်နှင့်နို့ Add; 2 မိနစ်ရိုက်နှက်, ဒါမှမဟုတ် Battery ကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ပြီးအထိပါပဲ။
- ကြက်ဥ Add နှင့် 2 ဇွန်းနာနတ်သီးရည် reserved ။ ကြာကြာ 2 မိနစ်ရိုက်တယ်။
- ဂရုတစိုက်ဖြန့်, skillet အတွက်နာနတ်သီးချပ်ကျော်ကိတ်မုန့် Battery ကိုသွန်းလောင်း။
- 40 မှ 45 မိနစ် 350 က F မှာမုန့်ဖုတ်, ပေါ့ပေါ့တန်တန်စင်တာအတွက်ထိမိသည့်အခါရွှေအညိုရောင်နှင့်ကိတ်မုန့်ပြန်ပေါက်အထိပါပဲ။
- 5 မိနစ်အဘို့အထိန်သိမ်းအပေါ် skillet အတွက် cool; spatula သို့မဟုတ်ထောပတ်ဓါးနှင့်အတူအနားလျှော့ပေးရေး။
- skillet ထိပ်ကျော်ပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင် Hold; ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါနှင့်ကိတ်မုန့်အသတ်လျှော့ပေးရေးမှညင်ညင်သာသာလှုပ်။ skillet ချွတ်ရုတ်သိမ်းပေးရန်။
- နှင်တံမုန့်သို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်နှင့်အတူကိတ်မုန့်သည်ပူနွေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Reader ကိုမှတ်ချက်
"ဒီကိတ်မုန့်လုပ်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူသည်, ငါ့ဝတ်ပြုပန်းကန်ပေါ်လှပသောကြည့်ရှုကျွန်မအနည်းငယ်အသေးစားပြောင်းလဲမှုများလုပ်ခဲ့တယ် 1) ကျွန်မတိုများအစား Battery ကိုကိတ်မုန့်အတွက်ထောပတ်ကိုသုံး; ။ ။ 2) နာနတ်သီး၏စင်တာများအတွက် maraschino ချယ်ရီသီးကိုသုံး; 3) ဒီအချိုပွဲများလွန်းချိုမြိန် buttery, ဆိမျ့ဖြစ်ပြီး, မဟုတျ။ တပြင်လုံးကိုစာရွက်နှင့် ပတ်သက်. အဆိုပါအခက်ခဲဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဲဒါကိုအစာစားရန်လုံလောက်ချွတ်အေးသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်ရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကိတ်မုန့် Battery ကိုထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီနာနတ်သီးအလွှာကျော်ကုန်တယ် pecans ဖြန်းလေ၏။ Awesome ကို !! ငါ ကျိန်းသေနောက်တဖန်ပြန်လုပ် ... နှင့်။ " အိုင်အိုဝါ Gramma
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 428 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 20 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 8 ဆ |
| လက်စထရော | 48 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 308 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 61 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |