မေ့လျော့ ဖရုံသီးအမွှေးအကြိုင် လတ်, ပန်းသီး cider အဖြစ်ဝေးကျဆုံးခြင်းအဖျော်ယမကာသေးပိုကောင်းသွားပါ-ပေမယ့်အဖြစ်ကိုမှန်ကန်ဆုရှင်ဖြစ်ပါသည်, ပန်းသီး cider sangria သင်သည်တာရှည်အားလုံးရာသီစွဲလမ်းပါလိမ့်မယ်အရာဖြစ်တယ်။ အားလုံးသင်ပြိုလဲဖြစ်ရပ်များနှင့်ပါတီများမှာဒီကြီးမားတဲ့အသုတ်ကော့တေးတက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သငျသညျမိတျဆှမြေားစာရွက်ဘို့သင့်ကိုတောင်းစားပါလိမ့်မည်နေပါပြီ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပုလင်းအဖြူစပျစ်ရည်ကို (ခွောကျသှေ့)
- 1 ပုလင်း / 12 အောင်စခက်ခဲ cider
- 2 ပန်းသီး (cored နှင့်ကျဲပါးလိုက်သည်ကို)
- 1/4 ခွက်ကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်ရိုးရှင်းရည်
- 5 သစ်ကြံပိုးတုတ်
- 1/4 ခွက်ကိုအေးခဲပန်းသီးဖျော်ရည်အာရုံ (thawed; ကိုလည်းပန်းသီးဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်ဒါပေမဲ့ဒီပိုစုစည်းအရသာဖြစ်လိမ့်မည်)
- အပါအ: ကျည်သို့လိုက်သည်ကို 1 လိမ္မော်ရောင်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါသစ်ကြံပိုးရိုးရှင်းသောရည်အောင်, 1 ခွက်ကိုရေ, 1 ခွက်သကြားနဲ့ 4-6 သစ်ကြံပိုးတုတ်နှင့် ပတ်သက်. 10 မိနစ်အလတ်စားမြင့်မားသောအပူကျော်မျှတည်ထားပါ။
- သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းဖြစ်ပါတယ်နှင့်အရည်အညိုရောင်နဲ့သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူမွှေးဖြစ်ပါတယ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒါကြောင့်အေးမြပါစေသော။
- အိုးသို့မဟုတ်လာကြတယ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ နေ့ချင်းညချင်းပင်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သို့မဟုတ်မတိုင်မီနှင့် ပတ်သက်. 4 နာရီအဘို့ရေခဲသေတ္တာ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 140 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 158 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | အသက် 30 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |