Honeyed ထိန်းသိမ်းထား Kumquats

နှောင်းပိုင်းတွင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနှင့်အစောပိုင်းနွေဦးကာလ၌မိမိတို့ All-လွန်း-တိုတောင်းသောရာသီပြီးဆုံးသည့်အခါရောပျားရည်အနည်းငယ်အတွင်း kumquats ဟင်းချက်သူတို့ကိုစည်သွပ်ဗူးအသုံးပြုမှုအတွက်သူတို့ရဲ့သွေးဆောင်ချိုမြိန်-ဌာပနာမုအရသာထဲကနေအလားတူ။ သူတို့ကိုငါဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် ricotta သို့မဟုတ်ကျော် spooned ကြိုက်နှစ်သက် ရေခဲမုန့် - အနည်းငယ် toasted, ကုန်တယ် walnuts ဖြစ်စေထိခိုက်စေပါဘူး။ သူတို့ကအစ pancakes သို့မဟုတ် waffles အပေါ်အရသာပါပဲ။ အိုးတလုံးထဲမှာ kumquat-ပျားရည်ရည်ကိုလည်းဝက်ပေါင်ခြောက်သို့မဟုတ်များအတွက်အရသာရှိတဲ့ glaze အဖြစ်အလုပ်လုပ်တယ် လှော်ဝက်သား ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ပေါင် kumquats
• 3 ခွက်ရေ
• 2 ခွက်ပျားရည်
• 1/2 ခွက်ကိုသကြား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပြီးဆူအောင်တည်ရေအပြည့်အဝတစ်စည်သွပ်ဗူးရေနွေးအိုးယူလာပါ။
2. ဤအတောအတွင်းထို kumquats ကနေအဓိကအားထားဖြတ်လေ၏။ တော်တော်လေးတပြင်လုံးကိုအသီးအပွများအတွက် skewer သို့မဟုတ်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူအသီးအသီး kumquat အတွက်သေးငယ်တဲ့အပေါက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးမှသို့မဟုတ်ဝက်အတွင်း kumquats ဖြတ်ထားပြီးဖယ်ရှားမျိုးစပါးနှင့်အတူလျော့နည်းကြော့ရှက်ဘို့မဆိုအစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်စေ။
3. တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းများတွင်ရုံအနာစိမ်းဖို့ရေ, ပျားရည်, သကြားဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆိုပါ kumquats Add ရုံပြီးဆူအောင်တည်ပြန်အရောအနှောဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆိုပါ kumquats, ရှက်ဘို့အကြောင်းကို 25 မိနစ်နှင့် 40 မိနစ်ခန့်တင်ဒါများမှာတိုင်အောင်, ဖွံ့ဖြိုးမဆိုမြှုပ်ချွတ် skimming တစ်တည်ငြိမ်မျှတည်ထားပါထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ချက်ပြုတ်ဖို့အပူ Adjust တပြင်လုံးကို kumquats ဘို့ ။

1. ယင်းသို့ပူ kumquats လွှဲပြောင်း မြုံ ဝက်ပိုင့်သို့မဟုတ်ပိုင့အိုးနှင့် lids အပေါ်ဝက်အူ။ 10 မိနစ်များအတွက်စည်သွပ်ဗူးရေနွေးအိုးထဲမှာ hot-ရေလုပ်ငန်းစဉ်အားအိုး။
2. အိုး Remove သူတို့ကိုအထိခြောက်လတစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌သူတို့ကိုသိုလှောင်မတိုင်မီအအေးကြကုန်အံ့။ အိုးတလုံးဖွင့်လှစ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။

စည်သွတ်သို့မဟုတ်မတိုင်မီထိန်းသိမ်းထားဘယ်တော့မှမ? အထဲက Check လွယ်ကူမူလစာမျက်နှာစည်သွပ်ဗူး 10 ခြေလှမ်းများ ခြုံငုံသုံးသပ်ပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	51
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	14 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )