ထိပ်တန်းလိုက်သည်ကိုစပျစ်သီးကိုခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဒီရိုးရှင်းတဲ့အခြေခံမာရျနတျဥ, chives, ဒါမှမဟုတ်သံလွင်ချပ် snipped ။ ငါ cornichons သို့မဟုတ်အန်စာတုံးကိုပြုတ်ဘေကွန်၏ချပ်သူတို့နှင့်အတူကြိုက်တယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 7 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ (
- Hard-ခ တော၌ထားသော)
- 2-2 1/2 ဇွန်း Mayonnaise
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြင်ဆင်ထားမုန်ညင်း (ပမာဏမှာမ)
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း,
- optional: paprika
- optional အပါအ: လိုက်သည်ကိုစပျစ်သီးကိုခရမ်းချဉ်သီး, ထုကုန်တယ်အနီရောင်ကြက်သွန်, လိုက်သည်ကိုသံလွင်, snipped chives
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ဝက်အလျားအတွက်ခက်ခဲ-ချက်ပြုတ်ကြက်ဥ 6 ဖြတ်ယူပါ။
- ကြက်ဥရှက်ထဲကချက်ပြုတ်နှစ်ထက်တောင်ဦး။ စာနယ်ဇင်းအနှစ်နှင့်အသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့ဆန်ခါတဆင့် Hard-ချက်ပြုတ်ကြက်ဥတပြင်လုံးကိုကျန်ရှိနေသေးသော။ Mayonnaise နှင့်မုန်ညင်း၏ 2 ဇွန်းအတွက်နှိုးဆော်; ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကိုမြည်းစမ်းဖို့ရာသီ။ လိုအပ်အဖြစ်ပိုမို Mayonnaise ထည့်ပါ။
- ကြက်ဥအဖြူရှက်အတွက်အနှစ်အဆာတောင်ပို့။
- ဆန္ဒရှိလျှင်အနည်းငယ်ချိုမြိန် paprika နှင့်အတူထိပ်ဖြန်း။
- လိုက်သည်ကိုသံလွင်လိုက်သည်ကိုစပျစ်သီးဒါမှမဟုတ်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး, ထုအနီရောင်ကြက်သွန်ကုန်တယ်, ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ chives snipped နှင့်အတူအပါအ။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 49 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 4 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 77 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 76 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 0 င်ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |