ဥရောပနှင့်မြောက်အာဖရိက၏ယဉ်ကျေးမှု, အနုပညာနှင့်အစားအစာဆုံဘယ်မှာတစ်ဝက်တစ်ထောင်စုနှစ်အဘို့, စပိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ မတူကွဲပြားသောယဉ်ကျေးမှုများ၏ဤပေါင်းစည်းမှုထူးခြားသောအနုပညာ, ဗိသုကာနှင့်အစားအစာကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်အရောအနှောဝက်သားများအတွက်ရည်ရွယ်ပေမယ့်ကြက်သားနှင့်သိုးသငယ်ကိုအပေါ်လည်းအကြီးဖွင့်သည်။ Moorish နံ့သာမျိုးနှင့်အတူနှစ်ဦးတစ်ဦးရင်ခုန်စရာမုန့်ညက်စေပါ။ တချို့ကစိတ်ကူးများ, သိုးသငယ်ကို-ကျပ်ခရမ်းချဉ်သီးများမှာကင်နှင့်အသေးစားဝက်သား filets နှင့်ဖွဲ့ကြက်သား, Moorish kebabs, အစိမ်းသံလွင်နှင့် Moorish နံ့သာများနှင့်အတူမြေထဲကြက်သား skewered ကုလားပဲ Moorish နံ့သာမျိုးနှင့်အတူ။
ရွှင်လန်း Nordenstrom, Romantic အစားအစာ '' တဲ့ Expert တည်းဖြတ်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ဇွန်းဇီ
- 2 ဇွန်းနံနံ
- 1 ဇွန်း paprika (ချိုမြိန်)
- 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne ငရုတ်ကောင်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနနွင်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း oregano
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား (သို့မဟုတ်မြည်းစမ်းဖို့ပို)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးအလတ်စား-size ကိုပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
- အလုံပိတ်အိုးသို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာအတွင်းချထားပါ။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌ခြောက်လစောင့်ရှောက်မည်။
ဘယ်လိုမူးရစပိန်ဟင်းချက်လှမျးမိုးမှုခံရ
အဆိုပါမူးနီးပါးတစ်ခုလုံးကိုရီးယန်းကျွန်းဆွယ်သိမ်းပိုက်ပြီးခရစ်ယာန်တွေယူခဲ့သည်နှင့်တိုင်းပြည်ပေါင်းစည်းနှင့်ခေတ်သစ်စပိန်မွေးဖွားခဲ့သည်လာသောအခါ 1492 အထိတည်းခို, 711 အတွက်ဂျီဘရောလ်၏ရေလက်ကြားကိုဖြတ်ကျော်။ အစ္စလာမ့်မူးသိပ္ပံနည်းကျရှာဖွေတွေ့ရှိ, ဉာဏအတိမ်အနက်, ကျော်ကြားတဲ့ဗိသုကာနဲ့အနုပညာနှင့်ဟုတ်တယ်, အစားအစာ, အများအားဖြင့်ယခုတောင်ပိုင်းစပိန်သည်အဘယ်အရာအတွက်တစ်ဒိုင်းနမစ်ယဉ်ကျေးမှုကျော်သဘာပတိအဖြစ်။
အစွမ်းထက်အုပ်ချုပ်မှုထက်ပိုခုနစ်ခုရာစုနှစ်များစွာကျော်ကျန်ကြွင်းရစ်သောမူးရ '' လက်ဗွေ, စပိန်ဘာသာစကားတွင်အပါအဝင်သက်သေအထောက်အထားအတွက်ကျယ်ပြန့်နေဆဲဖြစ်သည်။ "arroz" (ဆန်), "aceite" (ရေနံ), "algodón" (ဝါဂွမ်း) "aceituna" (သံလွင်), "albaricoque: အာရဗစ် letter" တစ် "နဲ့စတင်ကြောင်းဤကဲ့သို့သောစပိန်အစားအစာဘုံစကားအတွက်ထုံမွှန်းနေသည် "(apricot)," azafrán "(ရွှေဝါရောင်) နှင့်" almendra "(ဗာဒံသီး) ။
အဆိုပါမူးရဆန်များအတွက်စပိန်စကားလုံးများအတွက်တာဝန်ရှိသည်မသာ; သူတို့နှင့်အတူ, အရီးယန်းကျွန်းဆွယ်ထံသို့ဆောင်ခဲ့ကြ၏ ရွှေဝါရောင် ။ အဆိုပါအထင်ကရစပိန် paella သည့်မူးရထံသို့တိုက်ရိုက်ယင်း၏အရေးပါဆုံးပစ္စည်းနှင့်ပတ်သက်။ သူတို့ကအစသူတို့ကယနေ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ရီးယန်းကျွန်းဆွယ်မှပျားရည်ကိုဆောင်ခဲ့အဖြစ်စပိန်အတွက်ကျယ်ပြန့်အဖြစ်သံလွင်ဖွဲ့သောဆည်မြောင်းနည်းလမ်းများတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါမူးရလည်းနံ့သာသို့မိုးသည်းထန်စွာ ရှိ. , သူတို့စပိန်လူသိများကြောင်းဇီ, cilantro, သစ်ကြံပိုး, anise, nutmeg နှင့်ပူစီနံ၏အသုံးပြုမှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ သူတို့ကအစခြောက်များနှင့် Citrus အသီးနှင့်သကြားကြံဆောင်ခဲ့လေ၏။
ရေနံအတွက်ကြော်, ဤမျှလောက်များစွာသောစပိန်ဟင်းလျာများ၏အခြေခံနည်းလမ်း, သင်တို့ကိုလည်းအစဉ်အဆက်တစ် Tapas စားသောက်ဆိုင်မှာစားရင့်လျှင်သိသာသော Moorish အလှူငွေဖြစ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်အသားနှင့်ငါးထိန်းသိမ်းရှာလကာရည်၏အသုံးပြုမှုကိုအန်ချိုငါးကဲ့သို့ရှိပါတယ်။ သင်ရုံသင်ကစပိန်ကိုစားဘာမှသို့မဟုတ်စပိနျမူရင်းတစ်ပန်းကန်နှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ညစာပန်းကန်မှရာစုနှစ်တိုင်အောင်, ပြန်မူးရရန်၎င်း၏တည်ရှိမှုအနည်းဆုံးအချို့နှင့်ပတ်သက်အလောင်းအစားနိုင်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 2 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 47 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 0 င်ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |