Rompope, eggnog ဆင်တူတဲ့မက္ကဆီကန်အားလပ်ရက်ကော့တေးခေါ်, စပိနျကြက်ဥလာကြတယ်ထံမှ၎င်း၏အခြေခံစာရွက်ချေး ponche က de huevo ။ ပထမဦးဆုံးသီလရှင်များစာရွက်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ချိုမြိန်မွှေးသောက်ရောင်းချစတင်ခဲ့ပြီးနောက် rompope များအတွက်အရသာမက္ကစီကိုတစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့တစ် Puebla သီလရှင်အတွက် 17 ရာစုအတွင်းသီလရှင်အားဖြင့်ကွံ။ ဇာတ်လမ်းသွားအတိုင်း, ညီအစ်မတဦးတည်းသူမ၏နှင့်အတူသင်္ချိုင်းသို့, လျှို့ဝှက်ပစ္စည်းခဲ့သောမူရင်းစာရွက်ယူသွား၏။ ယနေ့ပျောက်ဆုံးနေတဲ့အရာတစ်ခုခုရှိမယ့်လျှင်မူကား, ထိုမက္ကဆီကိုသတိထားမိဖို့မထင်ကြဘူး။ ခရစ္စမတ်နှင့်နှစ်သစ်ကူးရဲ့ပတ်လည် creamy သောက် spikes ၏စားသုံးမှုဒါပေမယ့်လည်းမွေးနေ့ဆန္ဒပြုသို့မဟုတ်အချိုပွဲနှင့်အတူတစ်လျောက်ပတ်သောက်ပါတယ်။ Rompope ရာသီနှင့်သင့်အရသာ preference ကိုပေါ် မူတည်. ရေခဲသို့မဟုတ်နွေးကျော်မျြးစိမျ့စိမျ့တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင်လည်းရမ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/3 ခွက်ကို
- blanched ပျားရည် , ဖယ်ရှားခံရအရေခွံ
- 6 ခွက်ကိုနို့
- 1 1/2 ခွက်သကြား
- 1/2
- သစ်ကြံပိုးခေါက်တုတ်
- 8 ကြက်ဥအနှစ်
- 1 ခွက်ပရီမီယံရမ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်အစားအစာ Processor ကိုတစ်ဦးငါးပိထဲကိုပျားရည်ကို process ။
- လေးလံသော-အောက်ခြေပြီနောက်ဟင်းအတွက်နို့, သကြားနဲ့သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုမျှတည်ထားပါသကြားအရည်ပျော်နှင့်နို့မှတစ်ဆင့်တွင်စတင်ဒါပေမဲ့မပြုတ်မချက်ပါဘူးအထိပါပဲ။ မီးဖိုကနေ Remove နှင့်ကမိနစ် 30 ရပ်ကြကုန်အံ့။
- အဆိုပါ Whisk ဗာဒံသီးငါးပိ နို့အရောအနှောသို့။
- ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းသင်ကအားလုံးကိုထည့်သွင်းသည်အထိစဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်, နို့အရောအနှောထည့် creamy သည်အထိကြက်ဥအနှစ်ရိုက်တယ်။
- မီးဖိုမှဒယ်အိုးပြန်သွားနှင့်အနိမ့်အပူကျော်အရောအနှောချက်ပြုတ်, အဆက်မပြတ်မွှေ, ကကုတ်အင်္ကျီတစ်ဇွန်း၏နောက်ကျောလုံလောက်အောင် thickens သည်အထိခန့် 8 မှ 10 မိနစ်။
- အဆိုပါ rompope လုံးဝအအေး Allow ။
- အဆိုပါရမ် Add နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီမွှေပေးပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 585 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 19 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 302 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 213 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 65 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 19 ဂရမ် |