အစာရှောင်ခြင်းနှင့် Delicious
အသစ်သောအတွေးအခေါ်များကိုငါ့ဦးခေါင်းသို့ pop သောအခါငါ့ကိုချစ်။ ကို 'ငါးပါဝင်ပစ္စည်းစာရွက်' 'ဆောင်ပုဒ်အလုပ်များကွတ်မှာဒီမှာအဓိကခေါင်းစဉ်ခဲ့ကတည်းကဒါဟာခဏဖြစ်ခဲ့သည်။ ရဲ့ယနေ့ fix ကြပါစို့
ခေါက်ဆွဲငါ၏အမီးဖိုချောင်ထဲမှာအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ငါအခြောက်ရေခဲသေတ္တာ, လတ်ဆတ်သော, နှင့်အေးခဲအပါအဝင်ခေါက်ဆွဲအပေါငျးတို့သကွဲပြားခြားနားသောပုံစံမျိုးစုံနှင့်အရွယ်အစား, ချစ်ကြတယ်။ ခေါက်ဆွဲကြောင့်တူသောလေးတွေနှင့်လူကြီးများချက်ပြုတ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်, ထိုသို့အနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပြီးအသစ်စက်စက်ချက်ပြုတ်နည်းများအသွင်ပြောင်းနိုင်ပါတယ်။
ငါးပါဝင်ပစ္စည်းချက်ပြုတ်နည်းများတီထွင်ဖို့လှည့်ကွက်တစ်ဦးအထုပ်သို့အများအပြားပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ကြောင့်ကုန်စုံပစ္စည်းများရှာရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာ, အေးစက်နေတဲ့ကုန်တယ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားကြော်ပေါင်းစပ်ငါ့အကြိုက်ဆုံးဖြတ်လမ်းပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြောက်လှန်းအပင်ရောသမမွှေများဆဲလ်ဆာနှင့်ဝက်အူချောင်း, အခြောက်ခေါက်ဆွဲနဲ့ bean ကိုရောသမမွှေများသုပ်နှင့်ပြင်ဆင်ထားစားစရာအသင့်စားဆိုင်ထဲကနေနှင့်ဝါရင့်စည်သွပ်ဘူး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးငါးခုပါဝင်ပစ္စည်းစားစရာခန်းအတွက်အခြေခံလိုအပ်ချက်များရှိပါသည်။ ဒါ့အပြင်သင်တို့သည်ဤချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ရှာတှေ့နိုငျသောလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ သူတို့ကအကောင်းဆုံးရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီပစ္စည်းရဲ့အရသာနှင့်အရောင်ဒီရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများထွက်ရပ်တယ်။
ငါးပါးပစ္စည်းခေါက်ဆွဲအဓိကဟင်းလျာများနှင့်သုပ်ပျော်မွေ့; ပြီးစာရွက်ထဲမှာအဘို့ကိုခေါ်သူတို့အဘို့သင့်ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအစား, သတိရတဲ့ဖန်တီးမှုစိန်ခေါ်မှုချက်ပြုတ်စေသည်ဘာလဲ!
ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများခေါက်ဆွဲ Entree ချက်ပြုတ်နည်း
- creamy ခရမ်းချဉ်သီးခေါက်ဆွဲ
မုန့်ဒိန်ခဲဒါချောမွေ့နှင့် velvety ခေါက်ဆွဲငံပြာရည်စေသည်ပြီးအံ့သြစရာ Tang ကထပ်ပြောသည်။ ဒါကသွားလာရင်းမှစာရွက်ငါ့အဘို့အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဖြစ်ပါတယ်။
- ကြက်သားအီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံ
ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ထိုကဲ့သို့သောအံ့သြဖွယ်အရသာရှိပါတယ်။ ငါသည်အခြားပစ္စည်းပေါင်းထည့်ကြပါကကြက်သွန်ဖြူ minced မည်ဖြစ်သည်။ - တူနာငါး Alfredo casserole
ပုလင်း Alfredo ငံပြာရည်ဒီအလွစာရွက်ထဲတွင်လျှို့ဝှက်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဒိန်ခဲငံပြာရည်ကိုမတှေ့နိုငျလြှငျ, အခြို့ဖျက်စီး Colby သို့မဟုတ် Muenster ဒိန်ခဲထည့်ပါ။
- ကြက်သား Manicotti
တင်ဒါကြက်သားပေါင်, ဒိန်ခဲနဲ့အီတလီရာသီနှင့်အတူရောနှောခေါက်ဆွဲခွံထဲသို့ကျပ်, ဤအံ့သြဖွယ် casserole အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၌ဖုတ်နေကြသည်။ - ကြက်သား Tortellini casserole
အစဉ်မပြတ်ငါပဲဒီတစ်ခုနှင့်တူစူပါအမြန်ချက်ပြုတ်နည်းများစေ, ငါ၏အိမ်တော်၌ tortellini အေးခဲပါပြီ။ - လွယ်ကူသော Lasagna
Lasagna တစ်ရှုပ်ထွေးစာရွက်ဖြစ်ပေမယ့်မရဒီကျောက်မျက်နိုငျပါသညျ! ကိုယ့်ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာအဓိကဟင်းစေသည်။ - Fettuccine Alfredo
ပုလင်း Alfredo ငံပြာရည်ဒီစူပါမြန်ဆန် creamy စာရွက်ထဲတွင်လျှို့ဝှက်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမိနစ် 20 ကြာ, finish ကိုမှစတင်။ - Ziti ကြက်သား casserole
စည်သွတ်ကြက်သားဒီစူပါအစာရှောင်စာရွက်အတွက်အသုံးပြုသည်, သင်မူကားကျန်ကြက်သားသုံးလို့ရတယ်, ဖျက်စီးရမဲ့နှင့် creamy cheesy ငံပြာရည်အတွက်နှိုးဆော်ကြ၏။ - Cheesy Crockpot Tortellini
ငါခေါက်ဆွဲဟာ crockpot အတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနေ့ကိုငါ့အသက်ကိုအများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်လာသည်သည့်နေ့ဖြစ်၏။ ငါသည်ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်ကိုချစ်။ - ပြောင်းဖူးနှင့်အတူ Ravioli
အေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ပြောင်းဖူးဒီအရသာနှင့်ရောင်စုံစာရွက်ထဲမှာအရသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဖျော်ဖြေမှုနွေရာသီအဘို့အလွပါပဲ။ - Mac နှင့်ဒိန်ခဲ casserole
ဤသည် creamy နှင့်ကြွယ်ဝတဲ့ပန်းကန်တစ်ကယ့်ကိုကျေနပ်စရာမုန့်ညက်မှုအတွက် buttered မုန့်အစအနတွေနဲ့ထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ - ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများဂန္ထဝင်အီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံများနှင့် meatballs အစားအစာ
ဒါဟာအံ့သြစရာမုန့်ညက်ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအတိုပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းတစ်ခုအလွညစာစေနိုင်သည်ကိုယုံကြည်ရန်ခက်ခဲမယ့်ပေမယ့်စစ်မှန်တဲ့ပါပဲ။
- Ziti ကြက်သား casserole
စည်သွတ်ကြက်သားကယ့်ကိုအကောင်းဖြစ်ပြီး, precooked ကြက်သားတောင်းဆိုကြောင်းမဆိုစာရွက်ထဲမှာသုံးစွဲဖို့စုံလင်သည်။ ကျန်တဲ့ကြက်သားလည်းဤကွီးစှာသောစာရွက်များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ - လူအားလုံးတို့သည်အနှေး Cooker အီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံများနှင့် meatballs အတွက်
ငါအအေးလအတွင်းမကြာခဏဒီမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်စာရွက်ပါစေ။ ဒါဟာအံ့ဩဘွယ်သောအနွေးမုန့်ညက်မှုအတွက်အလုပ်နှင့် ပတ်သက်. သုံးမိနစ်လောက်ကြာပါတယ်။ - ဟောငျး Fashion Skillet Goulash
ဒီစာရွက်များအတွက်ပစ္စည်းစာရင်းရှည်လျားကြည့်သော်လည်းအများအားဖြင့်ရာသီဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်ဤနှစျသိမျ့အစားအစာစာရွက်ကိုချစ်။ - အနီရောင်နဲ့အဖြူရောင် Tortellini
ဒီစာရွက်ပထမဦးဆုံးကျွန်မအသုံးအေးစက်နေတဲ့ခေါက်ဆွဲ့ငံပြာရည်ထဲမှာဖုတ်ကြောင်းကြိုးစားခဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဿုံအခါတိုင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ - ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများခေါက်ဆွဲဟာမစား
ဟုတ်ကဲ့, သင်ရုံငါးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတစ်ခုလုံးကိုခေါက်ဆွဲမုန့်ညက်စေနိုင်သည်။ ဤသည်အရသာစာရွက်တစ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မိသားစုအစာကျွေးဘို့စုံလင်သည်။
- ခရမ်းချဉ်သီး Pesto အီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံ
ပင်စိမ်းနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှစ်ဦးစလုံးဟာသူတို့ရဲ့အမြင့်ဆုံးမှာဖြစ်သည့်အခါနွေရာသီ၌ဤစာရွက်လုပ်ပါ။ ဒါကောင်းပါတယ်။ - Clam ဆော့စ်အတွက်ပဲမျိုးစုံနှင့်ခေါက်ဆွဲ
သငျသညျ Clam ချစ်ကြလျှင်, ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါ Clam နှင့်အတူအချို့သောကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်သွင်းချင်ပါတယ်။ - TexMex ကြက်သားနှင့် Fettuccine
ဒါကစပ်စာရွက်လုပ်နိုင်အောင်ရိုးရှင်းတဲ့နှင့်မိနစ် 30 အတွင်းစားပွဲပေါ်ပါတယ်။ တစ်ဦးအသီးသုပ်နဲ့အချိုပွဲအတွက်ရေခဲမုန့်ပိုင်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ - Peas နှင့် Parmesan နှင့်အတူ Tortellini
ငါဒီအလွစာရွက်လုပ်ပြီးပြီအကြိမ်အရေအတွက်ကိုရေတွက်လို့မရပါဘူး။ ဒါရိုးရှင်းပြီးဒါအရသာပါပဲ။
ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများခေါက်ဆွဲသုပ်ချက်ပြုတ်နည်း
- ခေါက်ဆွဲဂဏန်းသုပ်
သရက်သီးများနှင့်စပျစ်သီးကိုခရမ်းချဉ်သီးသည်ဤရိုးရှင်းသောသုပ်စာရွက်ဖို့ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အရသာဖြည့်စွက်ဖြစ်ကြသည်။ - မွေးမြူရေးခြံဟာမသုပ်
ဒီအသုပ်ငါစားသောက်ဆိုင်သုပ်အရက်ဆိုင်မှာခဲ့တယ်တချို့၏ငါ့ကိုသတိပေးနေပါတယ်။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာကျေနပ်စရာပါပဲ။ - ကြက်သားဖရဲသီးသုပ်
ငါရိုးရှင်းစွာဒီစာရွက်ကိုးကွယ်နှင့်နွေရာသီကာလအတွင်းကအကြိမ်ပေါင်းများစွာပါစေ။ နူးညံ့သောကြက်သားနှင့် creamy တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူစူပါချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းဖရုံများ၏ပေါင်းစပ်ရိုးရှင်းစွာအံ့မခန်းဖြစ်ပါတယ်။ - ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းခေါက်ဆွဲသုပ်
မွှေးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားနဲ့ဂန္ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဘေကွန်သုပ်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူပြောင်းလဲသွားသည်။ ကိုယ့်ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ - ထိုအခါဒါကောင်းပါတယ်! - ကင်ဟာမသုပ်
Peach ထိန်းသိမ်းရေးနှင့်ပျားရည်မုန်ညင်းသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဒီအံ့သြစရာစာရွက်ထဲတွင်လျှို့ဝှက်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်သင်ဒီစာရွက်ထဲမှာကျန်ချက်ပြုတ် Cube ဝက်ပေါင်ခြောက်အသုံးပြုနိုင်တယ်။ - Bean နှင့်ခေါက်ဆွဲသုပ်
ခေါက်ဆွဲနှင့်ပဲပင်တစ်ကယ့်ကိုအရသာပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ - ပုစွန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်
တစ်ဦးကအေးစက်နေတဲ့မုန္လာဥနီနှင့်ပဲရောစပ်ဖမ်းယူတဲ့ပျားရည်မုန်ညင်းသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက် coated သောဤချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာစာရွက်အတွက်အသုံးပြုသည်။ - ဟင်းနုနွယ်ရွက် Tortellini သုပ်
ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့လေးပစ္စည်းစာရွက်ဤမျှလောက်ပိုပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပေါင်းလဒ်ထက်များကဲ့သို့အရသာရှိတယ်။ - Lemony တူနာနှင့် Orzo သုပ်
အိတ်အတွက်ထုပ်ပိုးတူနာငါးအံ့သြစရာနည်းလမ်းတွေထဲမှာအနံ့သည်။ ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ - ဟာမနှင့် Couscous သုပ်
ဟုတ်ပါတယ်, couscous တစ်ဦးခေါက်ဆွဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအံ့သြစရာများနှင့်အရသာစာရွက်လည်းသင်တို့အဘို့ဤမျှလောက်ကောင်းလှ၏။ - သုံး Bean ကိုခေါက်ဆွဲသုပ်
တစ်သုပ်များအတွက်အသင့်စားဆိုင်မှာ Start ခေါက်ဆွဲနှင့်စပျစ်သီးကိုခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်သွင်းခြင်း, ကဲဒါဆိုရင်တော့! ညစာ! - Tortellini ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်
marinated artichoke နှလုံးသားများပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနဲ့အီတလီသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်ဖွဲ့ကဒီအရသာသုပ်အတွက်အရသာရှိပါတယ်။
- ခေါက်ဆွဲဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်
နောက်ဆုံးတော့ဒီရောင်စုံနှင့် crunchy သုပ် cookouts နှင့်ပျော်ပွဲစားဘို့စုံလင်သည်။
ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများခေါက်ဆွဲဘေးထွက်ပန်းကန်ချက်ပြုတ်နည်း
- creamy စပ်ခေါကျဆှဲ
Horseradish ဒီအံ့သြစရာစာရွက်ထဲတွင်လျှို့ဝှက်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ငါဝေးလွန်းစပ်လိမ့်မည်သည့် horseradish ငံပြာရည်မပြီးလျှင်အမြစ်သူ့ဟာသူအသုံးပြု! - ထောပတ် Herb ခေါက်ဆွဲ
မဆိုကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့အပင်ကဒီစူပါရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ထဲမှာအရသာဖြစ်ပါတယ်။ ငါကရိုးရှင်းပြီးအသီးသုပ်နှင့်အတူတစ်ကင်ကင်မှအကြီးလာမယ့်အရသာထင်ပါတယ်။ - Buttered ခေါကျဆှဲ
ဤသည်အနိုင်နိုင်တစ်စာရွက်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဤမျှကောင်းသောဒါလွယ်ကူပါတယ်။ ကျွန်မခေါက်ဆွဲသုပ်အောင်တော့တဲ့အခါ, ကျနော်မကြာခဏပြန်ချက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲ၏တစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုအကြောင်းကိုကိုင်ကာထမင်းချက်မယ့်အားရစရာအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အဘို့ဤစေ။ - ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူ Pesto ငရုတ်ကောင်း
အေးစက်နေတဲ့ရောထွေးငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီသင်အမြဲသင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှိသင့်တစျခုအေးစက်နေတဲ့ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလွယ်ကူသောသုံးပစ္စည်းစာရွက်ထဲမှာအရသာပါပဲ။ - ဟင်းသီးဟင်းရွက် Mostaccioli
ကဆက်ပြောသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးရှိသည်သောဒိန်ခဲပြင်ဆင်မှုအချိန်အရှိန်မြှင့်ရန်မဆိုစာရွက်ထဲမှာသုံးစွဲဖို့အံ့သြဖွယ်ပစ္စည်းဖြစ်ကြသည်။ ငါသညျလညျးအကြှနျုပျသဒေသဆိုင်ရာပူးတွဲ op မှာတွေ့ရတဲ့တစ်ဦးဇီယာစေ့အမြိုးအနှယျ Havarti လိုပဲ။ ဒီစာရွက်ထဲမှာအရသာပါပဲ။ - ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူခေါက်ဆွဲ
ကြက်သွန်ဖြူ, parsley နှင့်ဒိန်ခဲ spaghetti နှင့်အတူအရသာရှိပါတယ်။ သင်ဤလွယ်ကူသောစာရွက်ထဲမှာကောင်းကင်တမန်သည်ဆံပင်ခေါက်ဆွဲ, fettuccine သို့မဟုတ် linguine အသုံးပြုနိုင်တယ်။ - Peachy Matzo Kugel
ဤရွေ့ကား, အံ့သြစရာစာရွက်ပသခါပွဲဘို့သိုထားခံရဖို့မရှိပါ။ ကျောင်းမှာများအတွက်နံနက်စာစာရွက်တဦးတည်းနံနက်ကြောင့် Make - သင့်ကလေးတွေကြောင့်ချစ်ကြလိမ့်မည်! - ပြင်သစ် Couscous
ဟုတ်ပါတယ်, couscous တစ်ဦးခေါက်ဆွဲဖြစ်ပါတယ်။ သူများသည်တင်ဒါနည်းနည်းအစေ့တွေဖြစ်တဲ့ဒိန်ခဲ, parsley, နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူတွဲအရသာရှိပါတယ်။ - သံပုရာ Mint, Couscous
လတ်ဆတ်တဲ့ပူစီနံနှင့်သံပုရာနူးညံ့ couscous စုံလင်ဖြစ်ကြောင်းနှစ်ခုကိုဖြည့်စွတ်အရသာရှိပါတယ်။ Pecans a nice အကြပ်အတည်းထည့်ပါ။ - Couscous နှင့်ကုလားပဲ Pilaf
ထို့အပြင် garbanzo ပဲမျိုးစုံကိုခေါ်ကုလားပဲ, couscous, ထောပတ်, ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်ထဲမှာ Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူအံ့သြဖွယ်ရှိပါတယ်။