ကုန်တယ်ပန်းသီးကြော်နှင့်အတူတူရကီ stuffing

ဒါကအခြေခံဖြစ်ပါသည် ကြက်ဆင် stuffing စာရွက် ကုန်တယ်ပန်းသီးနှင့်အပိုအရသာနှင့် texture များအတွက် optional ကို pecans ၏ထို့အပြင်အတူတက် spiced ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အားလပ်ရက်ညစာစားပွဲတစ်ခုအရသာကြက်ဆင် stuffing စာရွက်ပါပဲ။

ငှက်အတွင်းရှိ stuffing ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်သီးခြားစီသင့် preference အပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာ။

စားနပ်ရိက္ခာလုံခြုံမှုကိုမှတ်ချက်: တစ်ဦးကကျပ်ကြက်ဆင် ချက်ပြုတ်ဖို့နည်းနည်းကြာပါလိမ့်မယ် ။ အမြဲတမ်း တစ်ဦးကျပ်ကြက်ဆင်ချက်ပြုတ် သည့် stuffing ၏ဗဟိုအဆိုပါကြက်ဆင်အသားမတိုင်ခင်အမှုကိုပြုခံရဖို့ပုံပေါ်လျှင်ပင် 165 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်က register လုပ်သွားအထိပါပဲ။ အဆိုပါကြက်ဆင်ဟာ stuffing မဖယ်ရှားမီ 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေကြပါစို့။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် 2 နာရီအတွင်းသင်ရေခဲသေတ္တာစားကြွင်းစားကျန်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ခွက်ကြက်သားဟင်းရည်
• 1/2 ခွက်ကိုဆလရီ (ကုန်တယ်)
• 1/3 ခွက်ကိုကြက်သွန် (ကုန်တယ်)
• 4 ဇွန်းထောပတ်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 4 ခွက်ခြောက်သွေ့သောမုန့် Cube
• 2 အလတ်စားပန်းသီး (peeled cored နှင့်ထုတွေအကြောင်း 1 1/2 1 ခွက်ကုန်တယ်)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ပညာရှိ
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• optional: 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ် pecans

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်သေးငယ်တဲ့ saute ဒယ်အိုးထဲမှာ, ထောပတ်အရည်ပျော်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, တွေအကြောင်း 5 မိနစ်နူးညံ့သောအထိ, နှိုးဆော်, ဆလရီနှင့်ကြက်သွန်နှင့် saute ထည့်ပါ။ ကြက်သားဟင်းရည်နဲ့ဆား Add; အဖုံးကိုတစ်ဦးမျှတည်ထားပါမှဆောင်ခဲ့ရမည်။
2. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာသုံးပြီးလျှင်, မုန့် Cube, ကုန်တယ်ပန်းသီး, ပညာရှိ, သစ်ကြံပိုး, ငရုတ်ကောင်း, နှင့်ကုန်တယ် pecans ပေါင်းစပ်။ အဆိုပါဟင်းရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှော Add နှင့်ကောင်းစွာငယ်သည်အထိမွှေပေးပါ။ တစ်ဦးအမဲဆီ 1 1/2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးရေတိမ်ပိုင်း casserole သို့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအရောအနှောပါ။

1. 25 မှ 30 မိနစ် 350 က F မှာသတ္တုပါးနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူတင်းကျပ်စွာဖုံးအုပ်ထားပါ။
2. တနည်းအားဖြင့် အဆိုပါလိုင် Stuff ရုံ roasting ရှေ့မှာ 8 မှ 10-ပေါင်ကြက်ဆင်၏။ အဆိုပါကြက်ဆင်ကျပ်လျှင်အထက်ပါအစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံရေးမှတ်ချက်ကိုကြည့်ပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	135
စုစုပေါင်းအဆီ	11 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	5 ဂရမ်
လက်စထရော	15 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	131 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	9 ဆ
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )