ဤရွေ့ကားသခွားသီးအသားညှပ်ပေါင်တစ်ကလေးတွေ '' လက်ဖက်ရည်ပါတီအဘို့ကြီးစွာသောကျောင်းကနေ့လယ်စာသို့မဟုတ်ပါတီအစားအစာပါစေ။ အဘယ်အရာကိုဤအသခွားသီးလက်ဖက်ရည်အသားညှပ်ပေါင်သင်မုန့်ဒိန်ခဲတွေအတွက်ရာသီဖြစ်ပါသည်အစဉ်အဆက်ကိုမြည်းစမ်းပါမယ်အကောင်းဆုံးကိုသခွားသီးအသားညှပ်ပေါင်စေသည်။
သင်က cutouts နှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲသခွားသီးအသားညှပ်ပေါင်အဘို့ဤစာရွက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကလေးတွေဟာ cutouts ကြိုက်နှစ်သက်ပုံရသည်။ ဤအသခွားသီးလက်ဖက်ရည်အသားညှပ်ပေါင်များအတွက် cutouts အောင် (စျေးနှုန်းတွေကိုနှိုင်းယှဉ်) aspic ခုတ်ရှာဖွေပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 8 ချပ်ပေါင်မုန့်
- 4 tbsp ။
- မုန့်ဒိန်ခဲ
- 1/8 Tsp ။ ငရုတ်ကောင်း (သံပုရာငရုတ်ကောင်း)
- 1/8 Tsp ။ ဆား (ပင်လယ်)
- 1/8 Tsp ။ ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 1/8 Tsp ။ ကြက်သွန်အမှုန့်
- 1/2 အလတ်စားသခွားသီး (peeled နှင့်ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 3 လက်မအရွယ်ပတ်ပတ်လည် cookie ကိုရှုးသို့မဟုတ်ဘီစကစ်မုန့်ရှုးနှင့်အတူ, စက်ဝိုင်းထဲသို့မုန့်ချပ်ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦး aspic ရှုးနှင့်အတူမုန့်ချပ် 4 ၏ဗဟိုထဲကအလှဆင်ဖြတ်ပါစေ။
- အတူတူမုန့်ဒိန်ခဲ, သံပုရာငရုတ်ကောင်း, ပင်လယ်ဆား, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှင့်ကြက်သွန်နီအမှုန့်ရောမွှေပါ။
- 1 tbsp ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အလယ်ဗဟို cutouts ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်း 4 ပေါင်မုန့်ချပ်ပေါ်အရောအနှောများ။ အတော်ကြာသခွားသီးအချပ်နှင့်အတူအသီးအသီး Top ။
- သခွားသီးအချပ်၏ထိပ်ပေါ်မှာပင်လယ်ဆား့အဖြစ်တော့ (မပို!) ဖြန်း။ အဆိုပါအလှဆင် cutouts နှင့်အတူ 4 ပေါင်မုန့်ချပ်နှင့်အတူထိပ်တန်း။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 98 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 15 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 190 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 10 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |