ချယ်ရီ Puffy ပန်ကိတ်

(လည်းဒတ်ခ်ျကလေးအဖြစ်လူသိများ) တစ်ဦးကကြီးမားသော puffy pancake အမြဲတက်ကြီးထွားလာနေတဲ့အားရစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ချယ်ရီသီးအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောချယ်ရီရာသီအတွင်းအိမ်တော်သို့လာကြတဲ့အခါ, ငါ puffy pancake Battery ကိုသို့လက်တဆုပ်စာပစ်ခြင်းငှါလူသိများခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာနည်းနည်း clafoutis နဲ့တူပေမယ့် crispier-bits နှင့်အနားနှင့်အတူပါပဲ။

ကိုမဆိုသုံးပါ ချယ်ရီအမျိုးအစား ကအချဉ်ထက်ဘယ်မှာချိုမြိန်အလုပ်ပိုကောင်းတဲ့အမှုဖွင့်ပေမယ့်ငါ့အနှိမ့်ချအမြင်တွင်, သငျသညျကြိုက်တယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/4 ပေါင်
• ချယ်ရီသီး
• 2 ကြက်ဥ
• 1/3 ခွက်ကိုနို့
• 1/3 ခွက်ကိုမုန့်ညက်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
• 1 ဇွန်းထောပတ်
• အပါအ: ဖြန်းဆွတ်ဘို့အမှုန့်သကြား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 400 ° F ကိုမှမီးဖို Preheat ။ (ထိုချယ်ရီတွင်းကို ဘယ်လိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှု သင်အဲဒီလိုအဖြစ်ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါဆွဲ,) ။
2. တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွဥနှင့်နို့ရိုက်တယ်။
3. အခြားအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, သကြားနဲ့ဆားပေါင်းစပ်။
4. 10 လက်မအရွယ်ဒယ်အိုးထဲမှာထောပတ်ထည့်ပြီးအရည်ပျော်ဖို့မီးဖိုတဖို၌ထားတော်မူ၏။ မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
5. ခြောက်သွေ့သောသူတို့ကိုရန်စိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add နှင့်ပေါင်းစပ်မှရိုက်တယ်။ ချယ်ရီသီးထည့်ပါ။ ပူပြင်း, buttered ဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်းနှင့် 20 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ရမည်။ 350 ဒီဂရီမီးဖိုအပူချိန်ကိုချ Turn နှင့် pancake မာနထောင်လွှားခြင်းနှင့်ကောင်းစွာအညိုရောင်သည်အထိအကြောင်း 15 မိနစ်ဖုတ်ဆက်လက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1480
စုစုပေါင်းအဆီ	100 ဂရမ်
Saturation အဆီ	22 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	53 ဂရမ်
လက်စထရော	472 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,669 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	104 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	20 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	52 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )