မုန်ညင်း၏ပေါင်းစပ် နှင့်ရည်ကင်အသားမွှေးများနှင့်အချဉ်အရသာပေးသည်။ ဒီဝက်သားများအတွက်ရည်ရွယ်နေချိန်တွင်ဒီဆော့စ်အဖြစ်ကောင်းစွာကြက်သားနှင့်အမဲသားပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ စမ်းသပ်ဖို့မကြောက်ပါနှင့်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် (240 mL)
- ကိုပြင်ဆင်မုန်ညင်း
- 1/2 ခွက်ကို (120 mL) ရည်
- 1/4 ခွက်ကို (60 mL) cider ရှလကာရည်
- 1/4 ခွက်ကို (60 mL) ပျားရည်
- 1 ဇွန်း (15 mL) ရေနံ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (2.5 mL) အမှုန့် oregano
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (2.5 mL) အမှုန့်စမုန်ဖြူ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (2.5 mL) မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (2.5 mL) Cayenne (optional)
- ဆား၏ဖြစ်တော့
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ တစ်ဦး mixable ငါးပိလုပ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရှာလကာရည်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- မြင့်မားသောအပူကျော်ချထားပါနှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ အဆက်မပြတ်မွှေ, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
- အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ငံပြာရည်မသုံးမီလုံးဝအအေးကြကုန်အံ့။
ရှေ့ဆက်အချိန်အောင်ဆိုလျှင်, တစ်ပါတ်အထိများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
ငံပြာရည်တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးနောက်ပိုပြီးအရသာဖြစ်လာသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 29 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 97 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |