ဤသည်ပိုလန် စတော်ဘယ်ရီရင်းနှီးစွာ - Likier Truskawkowy - အတော်လေးတစ်ကန်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် fruity အရသာအားဖြင့်လှည့်ဖြားခြင်းကိုခံရကြပါဘူး။ ဒါကတစ်ဦးမှတစ်ဦးအကြီးထို့အပြင်စေသည် စားသုံးနိုင်သောလက်ဆောင်များခြင်းတောင်း , ဒါကြောင့်သေချာသင်ကကြိုတင်မဲအတွက်လအတွင်းစတင်ပါစေ။ ဒါဟာအသက်အရွယ်ဖို့အချိန်ကြာပေမယ့်ချောင်းမြောင်းကျိုးနပ်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 1/2 ပေါင်
- စတော်ဘယ်ရီ , ဆေးကြောခြင်းနှင့် hulled
- 1-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးကောင်းသောအရည်အသွေး
- ဗော့ဒ်ကာအရက်
- 2 ခွက်သကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့, ပိုးဖန်ကွန်တိန်နာအတွင်းစတော်ဘယ်ရီနှင့်ဗော့ဒ်ကာပေါင်းစပ်။ 1 တစ်ပတ်တံဆိပ်ခတ်ထားခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်, အေးမြသောနေရာတွင်ထား၏။
- 1 ရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်, စတော်ဘယ်ရီသီးသန့်ဖယ်ထား, တစ်ဆန်ခါတဆင့်လောင်းကာစင်ကြယ်သောပိုးဖန်ကွန်တိန်နာနဲ့တံဆိပျသို့စတော်ဘယ်ရီ-ထုံမွှန်းဗော့ဒ်ကာလွှဲပြောင်း။ , စတော်ဘယ်ရီမှသကြား Add ကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်သီးခြားစင်ကြယ်သောပိုးဖန်ကွန်တိန်နာနဲ့တံဆိပ်ခတ်ဖို့လွှဲပြောင်း။ 1 လအဘို့မှောင်မိုက်, အေးမြသောနေရာတွင်နှစ်ဦးစလုံးကွန်တိန်နာချထားပါ။
- 1 လပြီးနောက်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူ strain စတော်ဘယ်ရီအရောအနှောပေါင်းစပ်နှင့်စင်ကြယ်သောပိုးဖန်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်း။ လပေါင်းများစွာများအတွက်အေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌တံဆိပ်ခတ်ထားခြင်းနှင့်အသက်အရွယ်မှခွင့်ပြုပါ။ စတော်ဘယ်ရီစွန့်ပစ်ပါသို့မဟုတ်ထိုနေ့ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်ပေါင်ကိတ်မုန့်ကိုကျော်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 123 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | အသက် 30 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |