ဆိတ်ဒိန်ခဲနှင့်ပုံ Jam နှင့်အတူဘေကွန် Cheeseburger

ဒီအချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory ဘေကွန် cheeseburger tangy ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲနှင့်ဆယ်စုနှစ်သင်္ဘောသဖန်း, ချိုမြိန်ကြက်သွန်နှင့် Rosemary ယိုနှင့်အတူထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်္ဘောသဖန်းယိုဟာ Nook နှင့် crannies သို့တက်စိမ်ရန်ခွင့်ပြုသည်အရာကိုအင်္ဂလိပ် muffins အပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ အဆိုပါအမဲသားကဲ့သို့တစ် 90-10 အဆီရောစပ်အော်ဂဲနစ်မြက်ကျွေးမွေးအမဲသားကိုသုံးနှင့်ကအံ့သြဖွယ်ကိုမြည်းစမ်းခဲ့သညျ။

ထွက်အဲဒီမှာဘာဂါထုတ်လုပ်သူမှတစ်ဦးကအစွန်အဖျား - အမဲသားကိုကအလုပ်များတဲ့မှမဟုတ်စမ်းပါ။ သိပ်ကကစားတဲ့ပေါ့ပါးတဲ့, အရည်ပျော်-In-သင့်ရဲ့-ပါးစပ်-One ကဲ့သို့အရသာမကသောသိပ်သည်းလေးလံ Patti ဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။

အဆင့်ကတက်ကန်လိုပါသလား? crispy ကြော်ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်စပ် Pickled jalapeñosထည့်သွင်းကြိုးစားပါ။ သင်တို့သည်လည်းသင်တို့ကိုငါကဲ့သို့သောဒိန်ခဲမထင်မှတ်ပါပဲလျှင်ဘာဂါ၏ဗဟိုမှ gorgonzola ထည့်သွင်းကြိုးစားကြနိုင်ဘူး။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/3 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား (မြက်-တိုက်ကျွေး)
• 1/2 tbsp canola, ဆီ
• 1/8 Tsp ကြက်သွန်ဖြူဆား
• 1 Tsp ထောပတ် (ဆားနယ်)
• 1
• အင်္ဂလိပ် muffins (toasted)
• 1.5 tbsp ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ
• (crispy သည်အထိချက်ပြုတ်) 2 ချပ်ဘေကွန်
• 1 tbsp ပုံ Jam (အကြံပြုလီရဲ့အကြီးမြတ်ဆုံးပုံ, Sweet ကြက်သွန်နီ + Rosemary Jam,)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. မအသားကအလုပ်များတဲ့ရန်သေချာစေတဲ့မြို့ပတ်ရထား Patti ထဲသို့အမဲသားပုံဖော်နေဖြင့် Begin နှင့်ကြက်သွန်ဖြူဆားနှင့်အတူနှစ်ဖက်စလုံးကဖြန်း။
2. High-အလတ်စားနှင့်ရေနံ add ကျော်အပူ skillet ။ ရာသီ Patti Add နှင့်ဘာဂါနှစ်သက်တဲ့ Done ရောက်ရှိသည်အထိတစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာမိနစ်အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြု; အကြောင်းကို 7-10 မိနစ်။ အဆိုပါဘာဂါ၏ထိပ်ပေါ်မှာထောပတ်တစ် Pat ချပြီးကြောင့်အရည်ပျော်ဖို့ခွင့်ပြု, အမဲသားကို Remove နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။

1. ဤအတောအတွင်းကင် english muffins, သင်္ဘောသဖန်းယို၏ထက်ဝက်နှင့်အတူအသီးအသီးအခြမ်းသိက္ခာချ။
2. ချက်ပြုတ်ဘာဂါ Patti, ဆိတ်ဒိန်ခဲ, crispy ဘေကွန်နှင့်နောက်ဆုံးတော့အင်္ဂလိပ် muffins slathered သင်္ဘောသဖန်းယို၏အပေါ်ဆုံးအပိုင်းအစထည့်ပါ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

** ရုံစာရွက်တက်နှစ်ဆပိုစေရန် **

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	733
စုစုပေါင်းအဆီ	42 ဂရမ်
Saturation အဆီ	17 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	17 ဂရမ်
လက်စထရော	179 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	774 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	26 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	59 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )