08 ၏ 01
တစ်သလဲဆိုတာဘာလဲ
rhinoneal / Getty Images သလဲသီး inedible ပျော့ဖတ်များကဝိုင်းရံလျက်ရှိသော arils ဟုခေါ်တွင်မျိုးစပါးနှင့်ပြည့်စုံလျက်ရှိသောလှပသောအနီရောင်အသီးအပွတစ်ကျွဲကောသီး၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အရွယ်အစားဖြစ်ကြသည်။ မြောက်ပိုင်းတိုင်းခြမ်းမှာတော့သူတို့ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ကကျေးဇူးတုံ့ပြန်ခြင်းနှင့်ခရစ္စမတ်အားလပ်ရက်အစားအစာများနှင့်ဆက်စပ်ဖြစ်လာခဲ့သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်သည့်စက်တင်ဘာလကနေဖေဖော်ဝါရီလမှရာသီသို့ဝင်ကြလော့။ ဇာတိပကတိစားအစေ့စွန့်ပစ်ရာအသီးအပွမတူဘဲ, ကအမှန်တကယ်တစ်သလဲ၏စားသုံးဆီအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းအစေ့, ဒါမှမဟုတ် arils, ပါပဲ။ သူတို့ကမြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုစားနိုင်ပါတယ်သင်မူကား, သူတို့အပေါ်မှာချကိုက်သောအခါသူတို့ကိုင်ရည်ကိုထုတ် spurts ။
အဆိုပါ arils လက်မှကိုစားသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်, မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောဖျော်ရည်, ဖျော်ရည်များနှင့်ကော့တေးအဖြစ်အဖျော်ယမကာအတွက်သုံးနိုင်တယ်။
သလဲသီးသည်ကမ္ဘာ့ဒေသအတော်များများမှာယခုအခါလူကြိုက်များသော်လည်း, သူတို့သည်အရှေ့အလယ်ပိုင်းနှင့်အိန္ဒိယနိုင်ငံတစ်ဝှမ်းဒေသတွင်း၌ဝေါဟာရနှင့်အစားအစာအတွက်နေဆဲလူကြိုက်များကြသည်။ ယနေ့အသီးအရှေ့အလယ်ပိုင်း, အာဖရိက, အိန္ဒိယ, အာရှနှင့်အနောက်တောင်ပိုင်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအချို့အစိတ်အပိုင်းများကိုတလျှောက်လုံးစိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။
08 ၏ 02
တစ်သလဲသီး-အမြိုးအနှယျ de လုပ်နည်း
Cultura / ဒန်ယဲလ် Wood က / Riser / Getty Images သလဲသီးတလုံးအစာစားနေတဲ့ရှုပ်ထွေးတာဝန်ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုသင်၏အဝတ်နှင့်ပင်သင့်ရဲ့ကောင်တာများစွန်းထင်းနိုငျပါသညျ!
သလဲသီးမျိုးစေ့များ, ချိုမြိန်အရည်ရွှမ်းနှင့်အရသာနှင့်အတူစိမ်းဖြင့်ကြောင့်၎င်းသည်သော်လည်း, ကရကျိုးနပ်ပါတယ်။ အသီးသုပ်တွင်သို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်နှင့် sorbet ကျော်သုပ်အတွက်ဖြန်း, အစေ့မဆိုပန်းကန်တစ်ခုစိတ်ဝင်စားဖို့ထို့အပြင်ထည့်ပါ။
သင်ဤအရသာအသီးသို့ကိုက်သွားရမှီ, ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်အစွန်းအထင်းကိုရှောင်ကြဉ်ကူညီရန်တစ်သလဲ-အမျိုးအနွယ်ကိုဖယ်ရှားဖို့ဘယ်လိုပေါ်ခြေလှမ်း, ရုပ်ပုံသင်ခန်းစာအားဖြင့်ဒီအဆင့်ကိုဖတ်ပါ။ ဒါဟာသင်အစွန်းအထင်း-အခမဲ့နှင့်စားရန်မျိုးစပါးစာရေးထားခဲ့မည်!08 ၏ 03
သလဲ၏ဦးရစ်သရဖူဖြတ်လေ၏။
CDC.gov သလဲ၏ဦးရစ်သရဖူအဆုံး ဖြတ်. စွန့်လွှတ်။ ပန်းဦးရစ်သရဖူကိုအောက်ခြေကနေသိသာစွာကွဲပြားဖြစ်ပါတယ်နှင့်၎င်း၏အသေးစား Multi-pronged ဦးရစ်သရဖူကဲ့သို့ထိပ်တန်းကအသိအမှတ်ပြုနိုင်ပါသည်။
08 ၏ 04
တော်တော်များများသောနေရာများအတွက်ပြင်အခွံဂိုးသွင်းနှင့်ချလိုက်တယ်။
CDC.gov တော်တော်များများသောနေရာများအတွက်သလဲပြင်ခွံဂိုးသွင်းပေမယ့်မှတဆင့်အပေါင်းတို့သည်လမ်းဖြတ်ဖို့မသေချာပါစေ။
08 ၏ 05
ရေထဲမှာတစ်ခုလုံးကိုသလဲစုပ်ယူထားသည်။
CDC.gov ရေနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ဖြည့်ပါနဲ့အကြောင်းကို 5-10 မိနစ်အဘို့, ဇောက်ထိုး, အထဲတွင်တစ်ခုလုံးကိုသလဲစုပ်ယူထားသည်။ ဤသည်အစေ့လျှော့ပေးရေးကူညီပေးပါမည်။
08 ၏ 06
သလဲဆိတျကှကိုချိုး။
CDC.gov ရေဖလားကိုကျော်, ရမှတ်တစ်လျှောက်သလဲညှစ်သင် လုပ်. အမြှေးပါးကနေအစေ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အခွံမပါဘဲကိုချိုးဖျက်တော့ခြေတစ်လှမ်းရခဲ့သည်။ အစေ့ပန်းကန်လုံး၏အောက်ဆုံးမှနစ်ပါလိမ့်မယ်။
08 ၏ 07
အခွံနဲ့အမြှေးပါးဖယ်ရှားပါ။
CDC.gov တစ်ဆန်ခါနှင့်အတူ, ရေ၌အစေ့ထွက်ခွာ, ပန်းကန်လုံးကနေအခွံနဲ့အမြှေးပါးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
08 ၏ 08
ပန်းကန်မှအစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
တစ်ဦးနှင့်အတူအစေ့တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက် ဦး colander ။ Pat အထည်သို့မဟုတ်စက္ကူပဝါနဲ့အတူခန်းခြောက်။ ချက်ချင်းမစားတက်မှနှစ်ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။