တရုတ် walnut ကွတ်ကီး

တရုတ် walnut ကွတ်ကီးအဘို့ဤမယုံနိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူသောစာရွက်တရုတ်နှစ်သစ်ကူးအဘို့ဖြစ်စေ, စံခရစ္စမတ် cookie ကိုရွေးချယ်စရာတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်ပဲအထူးအားရစရာအဖြစ်, သငျသညျလွန်းသူတို့ကိုသာဝတ်ပြုမည်သူမဆိုမွေ့လျော်ဖို့သေချာပါသည်။ ဤအစဉ်အလာတွေဟာ တရုတ်အားရစရာ အားလပ်ရက်ကာလအတွင်း။ အကျူး အဆိုပါ walnuts toasting ဒီစာရွက်များအတွက်အဖြစ်ကောင်းစွာရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ခွက်မုန့်ညက် (All-ရည်ရွယ်ချက်)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 ခွက်ကို / 1 ချောင်းကိုထောပတ် (ပြော့ပြောငျး)
• 1/2 ခွက်ကိုအတိုကောက် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်)
• 2/3 ခွက်ကိုသကြား (အဖြူ)
• 1/3 ခွက်ကိုသကြား (အညို)
• 2 အလတ်စားကြက်ဥ
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 1/3 - 1/2 ခွက်ကို walnuts (ရှက်သို့မဟုတ်ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်း, toasted, ထုကုန်တယ်)
• optional: 1 ကြက်ဥ (ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 325 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (162.5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) မှ Preheat မီးဖို။
2. တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်လုံးထဲသို့မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆားရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။
3. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျ, ​​အတိုကောက်များနှင့်အဖြူနှင့်အညိုသကြားရိုက်ပုတ်လျှပ်စစ်ရောနှောသုံးပါ။ ကြက်ဥနှင့် vanilla ထုတ်ယူ Add နှင့်ကောင်းစွာ Blend သည်အထိရိုက်တယ်။ အဆိုပါ toasted walnuts အတွက်မွှေပေးပါ။
4. မုန့်ညက်အရောအနှောအတွက်နှိုးဆော်နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ တစ်ဦးကို log-shaped မုန့်စိမ်းထဲသို့မုန့်ညက်အရောအနှောပုံဖော်ရန်သင့်လက်ချောင်းကိုအသုံးပြုပါ။ 4 နာရီကြာပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ cookie ကိုမုန့်စိမ်းခြုံ။

1. (ကဂေါက်သီးဘောလုံးကို၏အရွယ်အစားနှင့် ပတ်သက်. ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1 ဇွန်း) cookie ကိုမုန့်စိမ်းတစ်ဦးအတုံးကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အချင်း 1 လက်မနှင့် ပတ်သက်. အသေးဘောလုံးသို့ဖွဲ့စည်းရန်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2 လက်မမပါဘဲတစ်ဦးပေါ့ပေါ့ greased cookie ကိုဗန်းပေါ်ချထားပါ။ တစ်ခုချင်းစီကို cookie ကိုအလယ်သို့ walnut တစ်ဝက်နှိပ်ပါ။ ကြက်ဥရေဆေးနှင့်အတူ walnut တဝိုက်တိုက်သုံးပြီးလျှင်။
2. 17 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိ - တွေအကြောင်း 15 325 ဒီဂရီမှာ cookies များကိုဖုတ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, အလုံပိတ်ကွန်တိန်နာအတွင်းစတိုးဆိုင်အအေးအခါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	183
စုစုပေါင်းအဆီ	13 ဂရမ်
Saturation အဆီ	5 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	5 ဂရမ်
လက်စထရော	59 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	144 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	14 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )