နှစ်ဦးကိုလွယ်ကူစွာနည်းလမ်းများဟာ Nut ရဲ့ချိုထဲကကိုယူခဲ့ဖို့
သင်တစ်ဦးစာရွက်မှသူတို့ကိုထည့်သွင်းမတိုင်မီအခွံမာသီး toasted ဘယ်တော့မှင့်လိုက်လျှင်ဤချက်ပြုတ်အစွန်အဖျားသင်၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ Toasting အခွံမာသီးကိုသူတို့ဖြစ်သောကြောင့်မြေသားထုတျဆောငျနှင့်ကုန်ကြမ်းအခွံမာသီးမှာတွေ့ရှိဆိုခါးသီးမှု minimize ။ ပဲမိနစ်အနည်းငယ်အတွက်, အခွံမာသီးရွှေအညိုရောင်, ကြွယ်ဝသောအရသာနှင့်မဆိုပန်းကန်မှအရသာတစ်ပြင်လုံးကိုအသစ်သောအဆင့်ကိုဖြည့်စွက်ထားတဲ့ပြင်းထန်မှုနှင့်အရသာအနံ့နှင့်အတူဖို့, ဖြူဖပ်ဖြူရောအတန်ငယ် waxy နှင့်အရသာနှင့်အနံ့အတွက်ပျော့ကနေသွားပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျတဖနျကုန်ကြမ်းအခွံမာသီးအစေခံဘယ်တော့မှစေ!
walnuts toasted နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်: မီးဖို၌နှင့် stovetop ပေါ်မှာ။ နှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများအလွန်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပေမယ့်သူတို့နှစ်ဦးစလုံးကိုလည်းထမင်းချက်အနီးကပ်အာရုံစိုက်မှု-walnuts မျက်စိတမှိတ်အတွင်းကိုမီးရှို့ခံဖို့ toasted ခံရခြင်းမှသွားရချေသည်ဟုလိုအပ်! ဒါကြောင့်လုပ်ငန်းတာဝန်အပေါ်နေဖို့ရန်နှင့်တစ်ဦး timer နေရာမှာတင်ထားရန်သေချာပါစေ။ ဘယ် technique ကိုသင်ရွေးချယ် (မီးဖိုကင်ကြာနိုင်တယ်ဒါပေမယ့်ပိုပြီးအခွံမာသီးကိုကိုင်ထားနိုင်သည်) အရေအတွက်နှင့်အချိန်ကိုက်အပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။
မီးဖို၌ walnut toasted လုပ်နည်း
မီးဖိုတွင်စတင်နေစဉ် 375 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat, (သင်လွယ်ကူသောစင်ကြယ်သော-Up တို့အတွက်သတ္တုပါးသို့မဟုတ်ခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူကတန်းစီနိုင်သည်) တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် walnuts အိပ်လေ၏။ ပူပြင်းတဲ့လေထုအညီအမျှသူတို့ကိုန်းကျင်ဖြန့်ဝေရန်အဘို့အအခန်းထဲမှာရှိပါတယ်ဒါကြောင့် single-ထွက်ရှိသောအလွှာတွင်ဒယ်အိုးပေါ်မထိုက်မတန်, အ walnuts အကြားအချို့အာကာသနှင့်အတူတစ်ခုတည်းအလွှာအဖြစ်သာကင်အဖြစ်အများအပြား walnuts ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ မီးဖိုအပူဖြစ်တဲ့အခါသူတို့ပဲအညိုများနှင့်အနံ့စတင်မှီတိုငျအောငျ, 5 မှ 10 မိနစ်ခန့် toasted အဆိုပါ walnuts ကင်ပြီးမှ။
တဖန်သူတို့သည်အလွန်လျှင်မြန်စွာမီးရှို့ရာမှ toasted ကနေသွားပါ, ဒါကြောင့် 5 မိနစ်အကြာတွင်သူတို့ကိုစစ်ဆေးနေ start; သငျသညျအညိုမှ စတင်. သူတို့ကိုသတိပြုမိကြပြီးဆိမျ့အနံ့သည်အထိထို့နောက်သူတို့ကိုတိုင်းမိနစ်စစ်ဆေးပါ။ သူတို့ရဲ့ကျန်နေတဲ့အပူသူတို့အအေး start အဖြစ် walnuts toasted ဆက်လက်ဒါအဖြစ်မကြာမီသင်တစ်ဦးအရောင်ပြောင်းလဲမှုကိုသတိထားမိအဖြစ်မီးဖိုထဲကသူတို့ကိုဆွဲထုတ်ရန်သေချာစေပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါ walnuts ခုတ်သို့မဟုတ်အသုံးမပြုမီလုံးဝအအေးကြပါစို့။
မီးဖိုတွင် walnut toasted လုပ်နည်း
အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးအပူ။ သာတစ်ခုတည်းအလွှာတွင်ဒယ်အိုး၌လျောက်ပတ်ကဲ့သို့အများအပြား walnuts toasting, ပူပြင်းခြောက်သွေ့ဒယ်အိုးဖို့ walnuts ထည့်ပါ။ ကွတ်, အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် walnuts အညိုရောင်စတင်နှင့်သူတို့အကြောင်းကို 5 မိနစ် toasted အနံ့သည်အထိမကြာခဏနှိုးဆော်။
သူတို့အညီအမျှအအေး (နှင့်၎င်းတို့၏ကျန်နေတဲ့အပူထဲကနေ toasting ပြီးအောင်) နှင့်ကောင်းတဲ့နှင့် crunchy get ကူညီရန်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်နေထိုင်နိုင်သောနေရာတစ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ဖို့ walnuts လွှဲပြောင်းပါ။
toasted walnut အသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို
သငျသညျ walnuts toasted ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ရှာနေလျှင်, သင်ပြီးသားသူတို့ကိုသုံးပြီးစီစဉ်ထားတဲ့စာရွက်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျလှုံ့ဆော်မှု၏လိုအပ်ချက်၌ရှိကြ၏လျှင်မူကားတစ်ဦးကဲ့သို့သုပ်ဖို့လှော် walnuts ဖြည့်စွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစား walnuts နှင့် Gorgonzola နှင့်အတူသစ်တော်သီးသုပ် , ဒါမှမဟုတ်သီးနှံသို့မဟုတ်သို့နှိုးဆော် granola ။ ကျန်းမာသို့သူတို့ကိုငါပစ် ဘောဇဉ် pilaf သို့မဟုတ်ကဲ့သို့သောလှော်သို့မဟုတ်sautéedဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများအတွက်ပါဝင်သည် walnuts နှင့်အတူဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် ။ အဆိုပါ toasted walnuts ဖို့ပေါများကြွယ်ဝခြင်းနှင့်အကြပ်အတည်း add ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း walnut ခေါက်ဆွဲ နှင့်ဤသက်သတ်လွတ်ဟင်းသို့အချို့သောပရိုတိန်းရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။
ထိုအဖွင့်အချိုပွဲမေ့လျော့တော်မကြကုန်အံ့။ တစ်ဦးက toasted walnut ကိတ်မုန့်အဆာ ကိုအမှန်တကယ်အထူးတစ်ခုခုသို့မဆိုအလွှာကိတ်မုန့်လှည့်နှင့်များအတွက် walnuts toasting ကီဒါဘီချောကလက် walnut ပိုင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုအချိုပွဲ ပို. ပင်တွန်းလှန်စေသည်။
သို့သော် toasted walnuts လက်တဆုပ်စာလည်းအံ့သြဖွယ်ရေစာကိုဖွင့်ရိုးရိုးသားသားဖြစ်ပါစေ!