ပြင်သစ်စာနယ်ဇင်းများတွင် Yerba Mate Make လုပ်နည်း

yerba အိမ်ထောင်ဖက်လက်ဖက်ရည်အဘို့ဤစာရွက်ပြင်သစ်သတင်းစာအတွက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ရုံကော်ဖီနှင့်တူသော လက်ဖက်ရည် , yerba အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့အရသာပရိုဖိုင်းအပြောင်းအလဲများကိုသင်ကစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လိုပေါ် မူတည်. ။ တချို့ကကြိုက်တတ်တဲ့ အအေး-ပြသနာတွေ yerba အိမ်ထောင်ဖက် နှင့် yerba အိမ်ထောင်ဖက်လက်ဖက်ရည်အိတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်၏အရသာများအဆင်ပြေစေရန်နှင့်တူအချို့ yerba အိမ်ထောင်ဖက် Latt နို့နှင့်အတူပြသနာတွေနှင့်သေးအခြားသူတွေစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် yerba တစ်ဦးသခွားသီးနှင့်အတူအိမ်ထောင်ဖက်နှင့် filter ကို-တင်ရန်၏ဂန္လမ်းပိုနှစ်သက် ကောက်ရိုး။

သို့သော်လူများတစ်ဦးတိုးပွားလာအဆင်ပြေစေရန်နှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနား yerba အိမ်ထောင်ဖက်အရသာပရိုဖိုင်အတွက်ပြင်သစ်ပုံနှိပျအသုံးပြုနေသည်။ သငျသညျပြင်သစ်သတင်းစာ yerba အိမ်ထောင်ဖက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်, ရိုးရှင်းစွာသောဤညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။

အဘယ်အရာကို yerba အိမ်ထောင်ဖက်အကြောင်းပိုမိုများအတွက်အောက်ပါလမ်းညွန်ပြီးနောက်အချက်အလက်တွေကိုမြင်တွေ့ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ဇွန်း yerba အိမ်ထောင်ဖက်
• 150 'F (ရုံတကျီကျီ) မှာ 16 အောင်စကိုရေ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပြင်သစ်သတင်းစာများ၏ filter ကိုသို့သင့်ရဲ့ yerba အိမ်ထောင်ဖက်ချထားပါ။
2. တဖြည်းဖြည်းအထဲတွင်စိမ်ငျသှားအဖြစ် filter ကိုဖြတ်သန်းခွင့်ပြု, အ yerba အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ်ရေကိုလောင်း။
3. အလိုရှိသောတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိအပေါ် မူတည်. , 4 မှ 6 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။
4. အဆိုပါ filter ကိုအိုးထဲသို့ plunger စိတ်ကျရောဂါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

မှတ်ချက်: နောက်တစ်မျိုးအနေနဲ့, ပိုကြီးတဲ့ပြင်သစ်စာနယ်ဇင်းနဲ့ 8 အောင်စရေနှုန်း 1 ဇွန်း yerba အိမ်ထောင်ဖက်တစ်အချိုးသုံးနိုင်သည်။

အားလုံး Yerba Mate အကြောင်း

Yerba အိမ်ထောင်ဖက် (yer-ထားလိုက်ပါ mah-tay) အရွက်ကိုတောင်အမေရိကအတွက်ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာစိုက်ပျိုးသည့် Holly သစ်ပင်တစ်မျိုးစိတ်များထံမှဖြစ်ကြသည်။

ဒါဟာကော်ဖီ၏အစွမ်းသတ္တိကိုလက်ဖက်ရည်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, တဦးတည်းအဖျော်ယမကာအတွက်ချောကလက်၏ Euphoria ပီတိရှိသည်ဖို့မွှမ်းတင်ထားသည်။

ကမ္ဘာကြီးကို-ကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်, kola ခွံမာသီး, ကိုကိုး, guarana နှင့် yerba အတွက်ခြောက်လအသုံးအများဆုံးစိတ်ကြွဆေး၏အိမ်ထောင်ဖက်-ကြောင့်စွမ်းအင်နှင့်အစာအာဟာရနှစ်ဦးစလုံးပို့, အများဆုံးမျှမျှတတဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ အထူးသဖြင့်အဆိုပါမိုးသစ်တောလူမျိုး, နာ Guayaki အနွယ်၎င်း၏ rejuvenation သက်ရောက်မှုများအတွက်ရိုးရာအိမ်ထောင်ဖက်သခွားသီးကနေငုံ yerba အိမ်ထောင်ဖက်။ တကယ်တော့ဒါဟာယနေ့စျေးကွက်အပေါ်အမျိုးမျိုးသောစွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အိမ်ထောင်ဖက်၏အရသာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မြက်တစ်ဦးပြုတ်ရည်နဲ့တူအောင်နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အချို့ကိုမျိုးပေါင်းဆင်တူသည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	64
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	5 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	17 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )