ဤသည် yerba အိမ်ထောင်ဖက် Latt စာရွက်တစ်ကြွယ်ဝသော texture နှင့်အပြည့်အဝအရသာများအတွက်မြေတပြင်လုံးနို့နှင့်သကြားအသုံးပြုသည်။ အပြောင်းအလဲတွေဟာသက်သတ်လွတ် yerba အိမ်ထောင်ဖက် Latt နှင့်ပျားရည် yerba အိမ်ထောင်ဖက် Latt ပါဝင်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ရေတကျီကျီ 5 အောင်စ
- 3 ဇွန်းတပြင်လုံးကိုနို့
- 1 ဇွန်းမြည်းကြိုးကိုဖြည်-ရွက် yerba အိမ်ထောင်ဖက်
- (အရသာ) ကိုသကြားသို့မဟုတ် vanilla သကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါတကျီကျီရေနှင့်မြေတပြင်လုံးနို့ပေါင်းစပ်။
- တစ်ဦး In-ခွက်ကိုပြုတ်ရည်ထဲသို့ yerba အိမ်ထောင်ဖက်ချထားပါ။ တစ်ခွက်ထဲသို့ပြုတ်ရည်ထားပါနဲ့ဖြည်းဖြည်းသင်တစ်ဦးကို manual တစ်စက်ကော်ဖီ filter ကို အသုံးပြု. မယ်လို့သည့်အခါအတိုင်းအရည်အတွက်စိမ့်မှခွင့်ပြုပါကကျော်အရည်ကိုလောင်း။
- အလိုရှိသောတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိအပေါ်မူတည်ပြီးလေးခြောက်လမှမိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။
- အရသာမှသကြားထည့်ပါ။
- တစ်ဇွန်းနှင့်အတူနှိုးဆော်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးထက်ပိုသော Latt-တူသော texture များအတွက် frother နှင့်အတူမြှုပ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 82 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 5 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 26 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 16 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |